長寿シニアの健康チャンネル
チャンネル登録者数 4210人
449 回視聴 ・ 9いいね ・ 2025/06/24
🧑⚕️「長寿シニアの健康チャンネル」へようこそ！
このチャンネルでは、シニア世代の皆さまが健康で長生きするための正しい知識と習慣をわかりやすくお届けしています。
📌動画でわかること
生活習慣病の予防
健康寿命をのばす秘訣
食事・運動・睡眠の見直し方
認知症・フレイル・高血圧などの対策
日常でできる体と心の健康管理
👨👩👧👦 こんな方におすすめ
✔ 健康に不安を感じ始めた60代〜80代の方✔ 両親や家族の健康を守りたい方✔ 医師のアドバイスを信頼して学びたい方✔ 長生きより「元気で長生き」を目指したい方
📺 チャンネル登録はこちら
🔔 健康で長生きするための情報を毎週お届け！
📝 免責事項
本チャンネルの動画は、医療に関する情報提供を目的としていますが、診断・治療の代替にはなりません。体調に異変を感じた際は、必ずかかりつけの医師にご相談ください。
#長寿 #シニア健康 #高齢者の健康 #健康寿命 #健康長寿 #生活習慣病予防 #高血圧対策 #認知症予防 #フレイル予防 #医師監修 #健康アドバイス #高齢者医療 #健康習慣 #健康チャンネル #シニアライフ #老後の備え #糖尿病予防 #健康情報 #60代健康 #70代健康 #80代健康 #親の健康 #わかりやすい医療情報 #信頼できる健康情報 #高齢者体操 #健康の秘訣 #健康YouTube #中高年の健康 #長生きのコツ #健康食
コメント
関連動画
38:31
放置厳禁！知らないと後悔する「急激に認知症になる人」の共通点。80歳90歳を超えても脳が老化しない人・衰えやすい人の老化の分かれ道は。「一生ボケないためにやるべきこと」とは。医師が徹底解説。
332,661 回視聴 - 1 か月前
47:05
知らないと必ず損する、最も効果的に足の筋肉をつけ100歳まで歩ける足腰を作る方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点。歩くだけではない「脚の筋活」。シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
136,126 回視聴 - 2 週間前
45:35
知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
1,636,791 回視聴 - 8 か月前
25:19
88歳 現役内科医の警告！玉ねぎの食べ方を間違えると心臓と血管が破裂します｜60代以上必見｜老後の健康知恵｜老後準備｜人生アドバイス｜人生の知恵｜オーディオブック｜賢い老人の健康日記
583,280 回視聴 - 1 か月前
再生方法の変更
動画のデフォルトの再生方法を設定できます。埋め込みで見れるなら埋め込みで見た方が良いですよ。
現在の再生方法: education
コメントを取得中...
コメントを取得中...