長生きの知恵

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【運動すると早死にしますか？】78歳のリハビリ科医が警告｜60代以上が絶対にしてはいけない最悪の運動習慣7選｜老後の健康｜運動の落とし穴｜人生のアドバイス｜長寿の秘訣｜オーディオブック｜老後の知恵

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88歳医師が衝撃告白：たった1枚の「この葉」で、数週間以内に糖尿病・悪玉コレステロール・内臓脂肪を一掃します！60歳以上必見｜オーディオブック｜シニアのための健康の知恵

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バイアグラなしで20代のような勃起力を取り戻す方法！泌尿器科医が明かすEDの本当の原因と改善法｜60代男性必見｜オーディオブック｜高齢者の知恵｜健康長寿

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朝にこれをスプーン一杯！あらゆる炎症が即座に消え、膝の痛みが改善します。慢性炎症｜関節炎｜高齢者の健康｜オーディオブック｜シニアのための知恵

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91歳医師が警告！あなたが毎朝無意識に行っている「この習慣」が心臓発作のリスクを300%高めます！手遅れになる前に今すぐご覧ください｜60歳以上必見｜オーディオブック｜シニアのための健康の知恵

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関節の痛み？この3種類の野菜は食べるほど悪化します！50年の経験を持つ医師がすすめる代わりの食材とは？エネルギーを高め、骨と関節を守る｜高齢者のための知恵｜オーディオブック｜60歳以上必見

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血糖値スパイクの本当の原因が判明！実は、私たちはずっと間違った食べ方をしていました！この5つの食品は天然のインスリンのように働き、血糖値を一生安定させてくれます。高齢者のための知恵｜オーディオブック

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72歳の男性が驚いた！酢＋「これ」でシミ・黒ずみが2週間で激減｜皮膚科医おすすめ｜60代以上必見・老後の知恵｜オーディオブック

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「缶詰のイワシ、実は危険？」90歳医師が語る、知らずに健康を害する人の共通点とは｜高齢者の魚の食べ方に注意！

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【衝撃】医師が暴露…筋肉が減るのを止める「禁断の果物」7選！70歳からでも手遅れじゃない！｜健康習慣｜人生の知恵｜老後の賢さ｜オーディオブック

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【衝撃】オリーブオイル、間違った使い方で5年以内に大変なことに！高齢者の9割が知らない危険性と、東大医師が教える“黄金レシピ”とは｜長寿の秘訣｜健康習慣｜人生の知恵

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耳から「この音」が聞こえたら、脳が破裂する直前です。今すぐ病院に行かないと、一生後悔することになります【60歳以上必見｜シニアのための知恵オーディオブック】

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「90％のシニアがやっていない…トイレ後に●●しないと脳も腸も壊れます｜健康習慣｜シニアの知恵｜60代以上必見｜オーディオブック」

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88歳の脳専門医が明かす「食後30分の4つの禁忌」｜これをやめるだけで100歳まで健康に！｜オーディオブック｜老後の健康｜老後の知恵｜幸せな老後｜シニアの物語｜人生の知恵

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あなたは今「毒」を飲んでいます｜コーヒーが発する死のサイン、絶対に無視しないで｜オーディオブック｜健康｜健康の知恵｜動悸｜長生きの秘訣｜コーヒーの副作用｜心臓のサイン｜健康長寿のヒント

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高血圧・高コレステロール・糖尿病の方は絶対に食べてはいけない危険な食べ物5選！

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【医師が厳選】筋肉減少を防ぐ“最強の果物”7選！70代からでも間に合う長寿の食習慣【高齢者の健康法：加齢対策：健康維持：自然療法：体力低下予防：フレイル予防：日常ケア：健康長寿：家庭でできる健康習慣】

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60歳を過ぎたら今すぐやめてください！糖尿病と高血圧を悪化させる危険な肉4選｜医師の忠告｜シニア健康｜自然療法｜オーディオブック

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老後に自分の世話ができなくなったとき、老人ホームには絶対に入ってはいけません…代わりにこうしてください！

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歯磨き粉に「これ」を1滴！たった2週間で口臭が完全に消える｜70代で効果を実感｜医師が教える驚きの方法｜オーディオブック

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48年の救急医が明かす｜たった3秒で足の激痛が消える“秘密のツボ”とは？｜60歳以上は必見｜オーディオブック｜長寿の知恵

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88歳現役医師が警告！卵の「朝の食べ方」で血管が詰まります｜60代以上は必ず見てください｜オーディオブック

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「91歳の医師が明かす：60歳を過ぎたら毎朝これをやってください。たった10分で100歳まで頭が冴えたまま生きられる秘訣｜高齢者のための知恵｜オーディオブック」

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60歳以上の方必見！親が自宅で亡くなったとき、絶対に知っておくべき手続きと流れ｜119番通報・死亡診断書・葬儀の準備を間違えると大変なことに｜老後の体験談｜オーディオブック｜賢い老後の知恵

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60歳以降、脳卒中が来たら必ずやるべき行動｜一人の時はこうすれば助かります｜人生の知恵｜人生の物語｜老後の体験談｜オーディオブック

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76歳の婦人科医が警告：高齢になっても幸せな夫婦が守っている秘密とは？60歳以上の方に必須の知恵！｜オーディオブック｜感動ストーリー｜シニアの健康と愛｜夫婦関係｜長寿の知恵

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60歳以降、心臓発作が来たら必ずやるべき行動｜一人の時はこうすれば助かります｜人生の知恵｜人生の物語｜老後の体験談｜オーディオブック

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91歳の現役医師が明かす！65歳を過ぎたら朝これを試してください。あと30年長生きできるかもしれません【老後の健康】【健康長寿】【人生の知恵】【オーディオブック】

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内科医歴30年の医師が警告… 口の渇き・爪の変形・舌の痛み・息切れ・耳鳴りがあるなら、これが不足しています！必ずこの食べ物を食べてください｜60歳以上必見｜人生の知恵｜オーディオブック

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88歳 現役内科医の警告！玉ねぎの食べ方を間違えると心臓と血管が破裂します｜60代以上必見｜老後の健康知恵｜老後準備｜人生アドバイス｜人生の知恵｜オーディオブック｜賢い老人の健康日記

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91歳の現役医師が衝撃告白！記憶力を奪う習慣、60代以上は絶対に避けてください｜老後の準備｜人生の知恵｜オーディオブック

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「87歳の医師が告白」ワセリンに“これ”を混ぜたら… 高級クリーム超えのシワ改善効果！60歳以上必見！

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