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長生きの知恵

チャンネル登録者数 7.06万人

1293 回視聴 ・ 32いいね ・ 2025/06/04

60歳を過ぎたら今すぐやめてください！糖尿病と高血圧を悪化させる危険な肉4選｜医師の忠告｜シニア健康｜自然療法｜オーディオブック

🎧「長生きの知恵」チャンネルへようこそ。
今回は、60歳を過ぎた方が絶対に避けるべき4種類の肉についてお話しします。
糖尿病や高血圧でお悩みの方、食事で体調を改善したい方にとって、必見の内容です。

健康長寿を目指す60歳以上の方々に向けて、
日常で実践できる食習慣・自然療法・医師の知見などを
落ち着いたオーディオブック形式でわかりやすくお届けしています。

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次回の健康知恵もお見逃しなく。

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⚠️ 注意事項
このチャンネルの内容は医療行為を目的としたものではありません。
健康維持・予防をサポートするための一般的な情報提供を目的としています。
症状のある方や治療中の方は、必ず医師または専門家にご相談ください。
自己責任のもとでご活用ください。

#長生きの知恵 #健康長寿 #シニア健康 #自然療法 #予防医学 #高血圧 #糖尿病 #健康オーディオブック #老後の食生活

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