えっ、あの果物も？92歳医師が明かす「65歳以上の脚と脳を破壊する果物7選」今すぐチェック！ | 高齢者の健康 | 高齢者健康 | 長生きの知恵 | シニアライフ

健ら日和

チャンネル登録者数 2230人

42 回視聴・いいね・ 2025/06/30に公開済み

えっ、あの果物も？92歳医師が明かす「65歳以上の脚と脳を破壊する果物7選」今すぐチェック！ | 高齢者の健康 | 高齢者健康 | 長生きの知恵 | シニアライフ | 老後生活

健康に良いと思って食べている果物が、実は65歳以上の方の脚と脳に悪影響を与えている可能性があることをご存知ですか？
現役92歳の医師が長年の経験と最新の医学研究をもとに、高齢者が避けるべき「危険な果物7選」を初公開します。

この動画で明かされる重要な内容：

92歳現役医師が警告する「脚と脳を破壊する果物」の正体

なぜその果物が65歳以上に危険なのか？医学的根拠を詳しく解説

血糖値スパイクを引き起こす意外な果物とその理由

認知症リスクを高める果物の特徴

足腰の筋力低下を加速させる果物の見分け方

代わりに食べるべき「脚と脳を守る果物」のおすすめ

果物を安全に楽しむための正しい食べ方と量

こんな方は必見です：

65歳以上の方とそのご家族

毎日果物を食べる習慣がある方

血糖値や認知症が気になる方

足腰の衰えを感じている方

健康的な老後生活を送りたい方

普段何気なく食べている果物が、実は健康を害している可能性があります。この知識を知っているかどうかで、あなたの老後の生活の質が大きく変わるかもしれません。

ぜひ最後まで視聴して、大切なご家族や友人にもシェアしてください。
コメント欄では「意外だった果物」や「これから気をつけたいこと」など、皆さんの感想をお聞かせください。

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