健ら日和

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このチャンネルでは、高齢者の健康を守り、支えるための実践的な知恵と最新の医学情報をわかりやすくお届けします。テーマは「健康長寿」「認知症予防」「日常の健康習慣」など、高齢者の皆さまが自分らしく生きるためのヒントが満載。医師や専門家のアドバイスに基づいた内容から、昔ながらの生活の知恵まで幅広く紹介します。 ご家族や...

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年を重ねても変わらない愛を守る方法。どのように近づけば正しく親密になれるか | 高齢者の健康 18:39

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「シミは年齢のせい」と思っていませんか?91歳皮膚科医の母直伝“消える習慣”7選|今ある物で驚きの変化が…!| 高齢者の健康 26:57

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えっ、あの果物も?92歳医師が明かす「65歳以上の脚と脳を破壊する果物7選」今すぐチェック! | 高齢者の健康 | 高齢者健康 | 長生きの知恵 | シニアライフ | 老後生活 23:06

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医師が警告!トマトと絶対に一緒に食べてはいけない危険な食品TOP3! | 高齢者の健康 11:39

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72歳現役医師が明かす!高齢男性の健康維持に必要な"意外な習慣"とは?若いうちから知るべき真実 17:17

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えっ、そんな関係が?泌尿器科医が明かす「高齢男性の性機能と前立腺」が健康寿命を左右する真実|泌尿器科医が解説 | 高齢者の健康 14:58

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誰も教えてくれなかった!60歳以降、心臓発作で一人きりの時に「生死を分ける行動」とは? 25:40

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これを知っている男性はほとんどいません… 女性の心と体が喜ぶふれあいの秘訣!|老後の知恵|老年の関係性|幸せな人生|オーディオブック 19:03

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えっ、こんな方法が?【電気代爆上がり回避】高齢者でもできるエアコン一日中使える節電裏技5選| 高齢者の健康 18:58

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【緊急警告】7月から65歳以上は要注意!ゆうちょ・農協口座の「この変更」を知らないと大変なことに | 人生の教訓 | 高齢者の健康 11:18

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えっ、ここだったの?60歳以上の女性が一番触れてほしい場所の真実|シニアの性と幸せな人生【オーディオブック】 19:23

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えっ、そんな方法が?泌尿器科医が明かす「高齢男性の性機能を守る」前立腺ケアの秘密|泌尿器科医が解説 | 高齢者の健康 25:59

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【緊急警告】7月1日から60歳以上は要注意!ゆうちょ・農協口座の「この変更」を知らないと大変なことに| 老後 | 知恵 | 年金 | 老年の知恵 | 人生の教訓 | 人生の知恵 | オーディオブック 16:47

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【老後の生き方】服装が老後の人生を左右する意外な理由とは?知らないと損する秘密 13:09

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"【緊急】7月からゆうちょ・農協口座がこう変わる!60代以上は必ずご確認を!| 老後 | 知恵 | 年金 | 老年の知恵 | 人生の教訓 | 人生の知恵" 21:37

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81歳現役医師が警告!一人で心筋梗塞が来た時、10秒以内に“これ”をしないと命が危ない【高齢者必見】 30:37

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高齢者必見!電気代爆上がり回避の"秘密のボタン"で一日中エアコンOK!知らないと損する節電裏技5選 | 老年の知恵 | 知恵 | 老後 | 人生の教訓 | 人生の知恵 20:41

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「缶詰のイワシ、実は危険?」90歳医師が警告!缶詰イワシの"意外な落とし穴"―高齢者が知らずに健康を害する食べ方とは? 45:36

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高齢者必見!知らないと損するエアコンの"このボタン"で24時間つけっぱなしでも電気代の心配ゼロに 20:05

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高齢者必見!ブルーベリーと絶対に食べてはいけない"危険な食べ物TOP3"とは?血管開通効果を台無しにする組み合わせ . ブルーベリー効能・健康情報 35:18

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知らないと損!エアコンの"このボタン"で24時間つけっぱなしでも電気代の心配ゼロに|節約術|エアコン裏ワザ|電気代節約 | 長生きの知恵 26:28

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90%のシニアが知らないトイレ後の●●|やらないと脳と腸が危険信号!60代以上必見【健康習慣】 34:37

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家族が窓を開ける本当の理由|高齢者の○○なニオイ、実は洗うだけで9割消える!77歳専門医の衝撃告白 35:27

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【衝撃】オリーブオイルの○○な使い方で5年以内に大変なことに!高齢者の9割が知らない危険性とは?【シニア/健康】 41:19

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夜中の足のつり…甘く見てはいけない○○な理由とは?3分で解決する方法も公開!【シニア/健康】 10:17

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88歳脳専門医が衝撃発表!食後30分の○○で寿命が決まる|100歳健康法【シニア/健康】オーディオブック|老後の健康|老後の知恵|幸せな老後|シニアの物語|人生の知恵 28:53

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85歳医師が警告!あなたも知らずにやってる筋肉を壊す生活習慣ベスト3【シニア/健康】 28:58

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高齢者の夜間頻尿を和らげる○○だけの簡単セルフケア法とは?【シニア/健康】 27:59

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睡眠薬なしで8時間!医師が勧める○○だけの寝る前習慣とは?【シニア/健康】 17:22

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70代も実感!自宅で始める○○だけのシミ改善習慣とは?【シニア/健康】 26:51

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筋力回復 | 85歳医師が実証した7日で効果の奇跡習慣とは?シニア必見 【シニア/健康】 19:42

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【衝撃】日本最高齢の医師が暴露!寝る前にコレを忘れると脳が衰える(60歳以降)【シニア/健康】 14:31

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高齢者の健康を守る!毎日の生活習慣と食事法 ~ 健ら日和

年を重ねても変わらない愛を守る方法。どのように近づけば正しく親密になれるか | 高齢者の健康 18:39

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えっ、あの果物も?92歳医師が明かす「65歳以上の脚と脳を破壊する果物7選」今すぐチェック! | 高齢者の健康 | 高齢者健康 | 長生きの知恵 | シニアライフ | 老後生活 23:06

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医師が警告!トマトと絶対に一緒に食べてはいけない危険な食品TOP3! | 高齢者の健康 11:39

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72歳現役医師が明かす!高齢男性の健康維持に必要な"意外な習慣"とは?若いうちから知るべき真実 17:17

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えっ、そんな関係が?泌尿器科医が明かす「高齢男性の性機能と前立腺」が健康寿命を左右する真実|泌尿器科医が解説 | 高齢者の健康 14:58

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誰も教えてくれなかった!60歳以降、心臓発作で一人きりの時に「生死を分ける行動」とは? 25:40

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これを知っている男性はほとんどいません… 女性の心と体が喜ぶふれあいの秘訣!|老後の知恵|老年の関係性|幸せな人生|オーディオブック 19:03

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えっ、こんな方法が?【電気代爆上がり回避】高齢者でもできるエアコン一日中使える節電裏技5選| 高齢者の健康 18:58

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【緊急警告】7月から65歳以上は要注意!ゆうちょ・農協口座の「この変更」を知らないと大変なことに | 人生の教訓 | 高齢者の健康 11:18

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えっ、ここだったの?60歳以上の女性が一番触れてほしい場所の真実|シニアの性と幸せな人生【オーディオブック】 19:23

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えっ、そんな方法が?泌尿器科医が明かす「高齢男性の性機能を守る」前立腺ケアの秘密|泌尿器科医が解説 | 高齢者の健康 25:59

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