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老後健康

チャンネル登録者数 758人

53 回視聴 ・ 7いいね ・ 2025/06/04

91歳医師が伝授！健康を守る「4つの部位」と1日5分習慣 | シニアライフ| 老後健康 #老後の危険 #介護費用 #老後の計 #安心な老後 #人生100年時代 #高齢者 #老年

91歳医師が伝授！健康を守る「4つの部位」と1日5分習慣 | シニアライフ| 老後健康 #老後の危険 #介護費用 #老後の計 #安心な老後 #人生100年時代 #高齢者 #老年
「長寿の時代」へようこそ！
このチャンネルは、健康で充実したシニアライフを目指す皆さまに役立つ情報をお届けします。
50代から始まる人生後半、100歳時代を見据えたシニアライフの準備はもう始まっています。
食事・生活習慣・入浴・心と体のケアなど、いきいきとしたシニアライフを送るための実践的な知恵を、やさしく解説していきます。

毎日の小さな習慣が、10年後の健康に大きな差を生むって知っていましたか？
ほんの少しの工夫で、あなたのシニアライフはもっと輝きます。
健康で元気に歳を重ねたい方、より良いシニアライフを送りたい方は、ぜひ最後までご覧ください！

動画が参考になった方は、**「いいね」と「共有」**をよろしくお願いします！
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長寿の時代 —— 健やかで輝く人生の後半を、あなたと一緒に歩んでいきましょう！


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