老後健康

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「老後健康」へようこそ。 このチャンネルは、91歳の医師の知恵をもとに、老後の健康を守るための実践的な健康習慣や、シンプルで効果的な若返る方法をわかりやすくお届けします。 人生100年時代、シニアライフを元気に過ごすために、本当に大切なのは毎日の選択です。 老後健康では、高齢者の健康を支える具体的なアドバイスや、...

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【見ないと損】糖尿病が進行する危険なおやつ5選|医師が教える血糖を整える間食10選 | 老後健康 41:15

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71歳男性が朝に突然死…70代が絶対に“朝やってはいけない3つの習慣”とは?| 老後健康 26:56

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たった1つのボタンで、電気代が劇的に変わる!?エアコン節約の裏ワザを大公開!| 老後健康 29:58

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88歳医師が緊急警告!玉ねぎの食べ方を間違えると“心臓と血管”が破裂する!| 老後健康 27:45

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【あなたも毎日食べてない?】医師が警告!60歳から危ない野菜&逆に食べるべき野菜3選とは?【老後健康の盲点】| 老後健康 14:22

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【えっ…果物で筋肉が!?】医師が教える“70代からでも間に合う”筋肉を守る最強フルーツ7選とは?【老後健康の新常識】 | 老後健康 42:11

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【あなたもやってるかも?】85歳医師が警告!知らずに筋肉を壊す生活習慣ワースト3とは? | 老後健康 26:23

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【衝撃】ご飯に“ひとさじ”加えるだけで薬いらず!?高齢者の血糖値が安定する意外な方法とは | 老後健康 29:57

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【まさかの落とし穴】そのオリーブオイル、使い方を間違えると5年以内に健康寿命が縮む!?高齢者の9割が見落とす危険と、東大医師だけが知る“命を守る黄金レシピ”とは | 老後健康 44:29

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「あと30年生きたい人へ」91歳現役医師が勧める朝の秘訣とは? | 老後健康 46:09

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【老後の生き方】「服装」によって老後の人生が左右される意外な理由とは | 老後健康 13:48

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長寿の秘訣は「寝る時間」だった!? 91歳医師が語る、70歳から始める健康習慣とは | 老後健康 32:38

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【医師が警告】足の血管が詰まる前に現れる4つのサイン|高コレステロールと動脈硬化の深い関係 |シニアライフ 32:12

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【85歳の現役医師が解説】夜中に何度もトイレで目覚める方へ|たった1日で変わる解決法とは?60代以上の方必見! |シニアライフ 28:44

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【要注意】足の血管が詰まる前に出る4つのサイン|コレステロールと動脈硬化のリスクとは?【医師解説】|シニアライフ 17:51

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放置厳禁!知らないと後悔する「膠原病」が引き起こす体の変化。なぜ八代亜紀さんは急逝したのか。初期の危険サインとは?医師が徹底解説!|シニアライフ 17:01

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【危険】知らないと後悔!がんより怖い「足の動脈硬化」初期症状と予防法を医師が解説 |シニアライフ 22:52

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【要注意】脳梗塞の初期症状5選|放置すると命に関わる!? | シニアライフ 17:10

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85歳の医師が語る:もしあなたが夜中の2時〜3時によく目が覚めるなら、これを試してみてください。きっと奇跡のような変化が起こります! | シニアライフ 49:17

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【要注意】見逃すと後悔!糖尿病による「足」の危険なサインと初期症状を医師が解説 | シニアライフ 16:29

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【要注意】絶対知っておいてほしい!脳梗塞が近い人だけに起こる「足の異変」について解説(脳梗塞 危険なサイン)| シニアライフ 29:55

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医師解説】知らなきゃ損!バナナと一緒に食べるだけでコレステロール&中性脂肪が下がる食べ物、避けるべき食べ方(脂質異常症)| シニアライフ 19:15

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夜中に足がつる原因、3分で解決!医師が教える高齢者の「脚の激痛」対策とは?| シニアライフ 26:47

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見逃さないで!脳梗塞前に手に起こる変化 | シニアライフ 19:22

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【医師が厳選】筋肉減少を防ぐ“最強の果物”7選!70代からでも間に合う長寿の食習慣【老後:老後の危険:老後問題:老後対策:安心な老後:老化:シニア世代:高齢者 | 長生き | 長寿 | シニアライフ 26:36

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製薬会社が隠した玉ねぎの特別な秘密、がんと認知症に打ち勝つ黄金レシピ|大学病院が発見した玉ねぎの7つの秘密|慢性疾患を克服する正しい活用法|生活の知恵|老後の備え|健康情報| 長生きの知恵 |老後健康 40:12

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81歳現役の医師が語る|認知症は「脳の病気」と思っていませんか?それが落とし穴です | 長生きの知恵 | 老後健康 28:11

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老後に自分の世話ができなくなったとき、老人ホームには絶対に入ってはいけません…代わりにこうしてください!| 長生きの知恵 | 老後健康 23:25

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「99%の人が知らない特有のクサい高齢者の臭い、ただ‘ここ’をしっかり洗うだけで消えます!臭いの秘密とは?#老後の危険 #介護費用 #老後の計 #安心な老後 #人生100年時代  |シニアライフ 22:05

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91歳医師が伝授!健康を守る「4つの部位」と1日5分習慣 | シニアライフ| 老後健康 #老後の危険 #介護費用 #老後の計 #安心な老後 #人生100年時代 #高齢者 #老年 18:22

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5つの食材で40年長生き!91歳の現役医師が語る長寿の秘密。|長寿のコツ|長生き食材|健康|老後の物語 #長寿の時代 #老後の危険 #介護費用 #老後の計 #安心な老後 #シニアの性 | 老後健康 25:29

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82歳の現役医師が教える寝る前の「これ」ひとさじで、睡眠薬なしでも8時間ぐっすり眠れる方法 #長寿の時代 #老後の危険 #介護費用 #老後の計 #安心な老後 #シニアの性 | 老後健康 16:46

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3ヶ月でシワが消える!幸せな老後のための若返りケア | 老後健康 32:58

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