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こんにちは、R&K Classics Oasisのリナです。
いつもご視聴ありがとうございます😊

今回は「心が晴れて元気になるクラシック」を、美しい花々の映像とともにお届けします。

“明るく楽しいクラシック音楽を聴くと、気分が晴れてポジティブになれる”
というのは、なんとなく皆さん感じているのでは？と思います。

実は科学的な根拠もちゃんとあって、明るく楽しい音楽を聴くと、脳内でドーパミンやセロトニンといった「幸せホルモン」が分泌されて気分が高まります。
これが喜びや充実感、エネルギーのUPに役立つのです♪

さらに心拍数や呼吸がリズムに合わせて変化し、リラックス効果が得られたり、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制されたりもするそうです。

…なんて難しいことはさておき、まずは巨匠たちが遺してくれた、素晴らしい音楽に身をゆだねてみてください♪
仕事、家事、勉強 etc.がきっとうまくいくはずです😄

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【曲目一覧】
00:00 オープニング

00:06 ガヴォット（ゴセック）

02:53 フィガロの結婚 序曲（モーツァルト）

07:06 ワルツ 第6番「子犬のワルツ」（ショパン）

08:59 バレエ音楽「コッペリア」第1幕 スワニルダのワルツ（ドリーブ）

12:13 調子の良い鍛冶屋（ヘンデル）

16:43 歌劇ジョコンダより「時の踊り」（ポンキエッリ）

19:11 ピアノソナタ 第21番「ワルトシュタイン」 第1楽章（ベートーヴェン）

31:14 組曲くるみ割り人形より「花のワルツ」（チャイコフスキー）

38:29 なつかしい土地の思い出「メロディ」（チャイコフスキー）

41:56 威風堂々 第1番（エルガー）

48:26 交響曲 第3番「ライン」 第1楽章（シューマン）

（11 Tracks 58:18）

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※効果音提供：オトロジック(https://otologic.jp)