生活 知恵
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425 回視聴 ・ 1いいね ・ 2025/02/26
「60歳からの孤独な人生、本当に不幸なのか？」
心理学者の研究によると、「孤独＝不幸」という考え方は、文化や社会の影響によるものであり、必ずしも事実ではないといいます。実際、一人暮らしをしている高齢者の中には、「家族や社会に縛られず、気楽に生きられる」と前向きに捉えている人が増えています。
たとえば、欧米では「シングルライフ」をポジティブに捉える文化があり、一人での生活を楽しむ人が多いのです。日本でも、最近は「おひとりさま」という言葉が流行し、一人を楽しむライフスタイルが広がりつつあります。しかし、孤独を不幸と感じるかどうかは、「その人の考え方次第」 なのです。
では、どのようにすれば「孤独を楽しむ」ことができるのでしょうか？この動画では、心理学的な視点から、孤独をポジティブに変える方法をご紹介します。また、60歳からの人生を充実させるための具体的な習慣についてもお話ししますので、ぜひ最後までご覧ください。そして、皆さんの孤独に対する考え方をぜひコメントで教えてください！
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