森の小川の穏やかな雨音 - 眠りを助け、不眠症を解消する自然の音

ヒーリング·ナウ-リラックス·サウンド

チャンネル登録者数 16.6万人

14万回視聴・ 1926いいね・ 2025/02/12

森の小川の穏やかな雨音 - 眠りを助け、不眠症を解消する自然の音

静かな森の中の小川に響く、心安らぐ雨音は、聞いていて心地良いです。眠りを助けてくれる自然の音、ASMRで不眠症を改善しましょう。
🍀Healing Nowチャンネルへようこそ。
自然界で聞こえるホワイトノイズは、特別なスペクトルを持っています。
ホワイトノイズの中でも、雨音は自然界でよく聞かれるノイズで、耳馴染みのあるノイズなので、勉強や休憩などの行動をするときに邪魔にならず、むしろ安定感を与えてくれます。
映像作品のために自然界で聞かれる様々なホワイトノイズを聞いて分析した結果、最も自然で心地よく聞けるホワイトノイズは雨音でした。
雨音をより効果的に聞くためには、自然に聞くのが良いです。
心拍数に近いか少し遅いか少し速い、自然でスムーズに続く雨音が良いです。
ホワイトノイズを聞くと、脳から出るアルファ波の量が増え、ベータ波が減少します。アルファ波は集中したりリラックスしているときに出る脳波で、ベータ波は脳が不安になっているときに出る周波数です。
そのため、雨の音を聞くとアルファ波が増加し、脳が心地よくなり、リラックスするのに役立ちます。

Healing Nowチャンネルでは、自然界で聞こえるホワイトノイズを技術的に録音し、できるだけ自然に聞こえるようにし、オンラインで再生したときに自然と似た音になるように編集して提供しています。

撮影の企画、編集、YouTubeへの投稿の全プロセスは、リスナーがホワイトノイズを効果的に使用することを目的としており、運営者が直接全プロセスを実行しています。

Healing Nowチャンネルを初めて訪れる方やリピーターの方にとって常に新鮮になるように努めます。
雨の音を使って楽しく快適な時間を過ごしていただければ幸いです。

🔹機材
カメラ: Sony a7s3、Sony a7c、Galaxy S24、Gopro Hero 12、Insta360 ACE Pro
オーディオ: Zoom H5、Zoom H1n、Sony Ecm-b1m
ソフトウェア: Final Cut pro

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🎥 チャンネル内のすべての動画は、現場で撮影、録音、編集されています。

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Healing Now が提供する動画と音声は医療用ではありません。重度の不眠症や耳鳴りには、専門医による診断と治療が必要です。

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