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基本のグリップと腕の使い方をしっかり押さえることで、スイングの基盤を固め、よりシンプルに修正できる方法を科学的に解説します。ぜひご覧ください！

※できる限り、科学的根拠に基づくよう理論展開していますが、個人的な見解も多く含まれますので、一つの考え方として参考にして頂ければと思います。

【ゴルフ関連動画】
①飛距離を最大化する！模型を使ってわかりやすく解説
   • 飛距離を最大化する！模型を使ってわかりやすく解説〜ゴルフスイングの科学〜  

②ほとんどの人が知らない！本当のグリップと腕の使い方を科学的に解説（※この動画です。）
   • ほとんどの人が知らない！本当のグリップと腕の使い方を科学的に解説  

②の補足→フェースターンを理解する〜自然なアームローテーションとは？〜
   • フェースターンを理解する〜自然なアームローテーションとは？〜  

③ゴルフスイングの核心、重心移動を徹底解説
   • ゴルフスイングの核心、重心移動を徹底解説  

④捻転差の誤解｜飛ばないのは◯◯◯を使えていないからだった！
   • 捻転差の誤解｜飛ばないのは◯◯◯を使えていないからだった！  

⑤捻転差の科学（2/2）（←現在作成中です。）

※伸張反射について詳しくはこちら
ジャンプ解説！左右の足の使い方、腕振り、助走から着地まで科学的に解説！
   • How to jump higher in volleyball  

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▼もくじ▼
0:00〜　オープニング
0:40〜　もくじ
1:05〜　スイング全体の流れ
2:20〜　グリップの基本原則とは？
4:45〜　左手は小指側
6:44〜　右手は人差し指側
9:38〜　本当のニュートラルグリップ
10:59〜　アドレスは不自然に
12:24〜　よくある２つのエラー
16:00〜　クラブがしなる瞬間とは？
25:03〜　力むことの悪影響
26:43〜　まとめ

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▼参考文献、参考映像▼
Three Dimensional Upper Limb Joint Kinetics of a Golf Swing with Measured Internal Grip Force
https://www.mdpi.com/1424-8220/20/13/...

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