健康ライフTV (Kenkō Life TV)
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5.5万 回視聴 ・ 795いいね ・ 2025/05/17
50歳を過ぎたあなた、健康のためにどんなナッツを食べていますか？
実は、体に良いナッツと、逆に老化や病気を早めてしまう危険なナッツがあるんです！
この動画では、
50歳以上が積極的に食べるべきナッツ4種
絶対に避けるべきナッツ4種
を詳しく紹介します。
知らずに食べていると、体に大きな負担をかけてしまうかも…。
見終わったあと、きっとナッツの選び方が変わりますよ！
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あなたの健康を守る第一歩になります。
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