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『ネガティブ思考の４つの原因＆対処法！なぜマイナス思考は起こる？』

あなたは、物事の悪い面ばかりに目がいく「ネガティブ思考」に悩んだ経験はないですか？

中には、何をするにも「うまくいくはずがない…」「ダメに決まっている…」と思い込んでしまうという人も多いと思います。

実は、ネガティブ思考の人には、共通している原因があるんです。

この原因を理解し、それぞれの対処法を身に付けることができれば、ネガティブ思考を変えることができるのですが、これを知らずに悩んでいる人も多いです。

そこで今回は
『ネガティブ思考の４つの原因＆対処法』
について解説していきます。

この動画を見ることで、

・ネガティブ思考の原因
・原因ごとの対処法

についてわかります。
ぜひ最後まで見ていってくださいね＾＾

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🔹目次
00:00 ネガティブ思考の４つの原因＆対処法
01:17 ネガティブ思考の方が成功しやすい！
03:16 １）ネガティブ・バイアス
06:41 ２）自分のことをネガティブだと思っている
08:53 ３）自分でコントロールできないことに悩んでいる
11:14 ４）考え込む時間を持っている

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🔹関連動画
ポジティブ思考になる６つの方法！プラス思考になるには？
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反芻思考を止める３つの方法！ぐるぐる思考が止まらない人へ
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