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医師たちの健康録

チャンネル登録者数 1870人

487 回視聴 ・ 9いいね ・ 2025/07/05

夜間熱中症 - 65歳以上の86%が知らない死の危険!40年経験の医師が明かす救命の秘密
動画説明文
🚨 緊急警告 - 夜間熱中症が毎年数千人の高齢者の命を奪っています!
熱中症の40%が夜間に発生することをご存知ですか?被害者の86.1%が65歳以上です。これは単なる統計ではありません。40年間高齢者医療に携わってきた清華医師が目の当たりにしてきた痛ましい現実です。
🔥 90%の家庭が犯している致命的な間違い:

「28度設定」の誤解 - この違いが命を左右する
「夜は涼しい」という思い込み - 実際の室温は31°C
電気代を恐れて救急医療費の100倍を払うことに
就寝前の水分制限 - 緩慢な自殺行為

💡 この動画で明らかになること:
✅ 体内「交通渋滞」の秘密 - なぜ夜間熱中症は3倍危険なのか?
✅ ネスレヘルスサイエンスの黄金公式:1日2500ml摂取の正しい方法
✅ 熱中症を防ぐ7つの「スーパー栄養素」- あなたのキッチンにあります
✅ 最初の15分で命を救う「神の3ステップ」応急処置
✅ 一人暮らし専用24時間見守りシステム - IoT技術の実際の救命力
🎯 特に重要なポイント:

東・西向き窓が南向きより3倍危険な理由
実際の室温 vs エアコン設定温度の秘密
夜間熱中症の「サイレント」症状
78%の高齢者が危険を感じない理由

👨‍⚕️ 清華医師について:

老年医学専門40年の経験
数千人の熱中症患者を救命
日本の高齢者健康分野のトップエキスパート
熱中症予防研究の第一人者

🔔 今すぐ行動を:

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⚠️ 重要な注意:
この動画は参考情報です。実践前に必ず専門医にご相談ください。熱中症症状がある場合は、最寄りの医療機関を受診してください。


#高齢者健康 #エアコン使い方 #夜間熱中症 #熱中症予防

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認知症予防、関節のケア、睡眠や食事の改善、心と体のバランス、さらには高齢者の栄養や運動習慣に関する具体的なヒントまで、毎日少しずつ続けられる実践的な内容を大切にしています。
「年を重ねても、自分らしく健やかに暮らしたい」──
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#高齢者健康 #医師たちの健康録 #シニア健康

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