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目の寿命は60年／むき出しの臓器「目」に有害な習慣／100歳まで見える目を保つ方法／老眼は20歳から／スマホ、コンタクトは目をダメにする／黒いサングラスは危険／レーシック済みハセンの恐怖【健康新常識】

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医師たちの健康録

夜中の目覚めで眠れない？高齢者が試すべき5つの簡単睡眠法 [医師たちの健康録] [高齢者の健康]

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予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック

放置厳禁！知らないと後悔する「急激に認知症になる人」の共通点。80歳90歳を超えても脳が老化しない人・衰えやすい人の老化の分かれ道は。「一生ボケないためにやるべきこと」とは。医師が徹底解説。

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健康で笑おう

【話題沸騰】SNSで話題の「蜂蜜＋塩睡眠法」がスゴすぎる！｜高齢者の健康

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YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】

【2022年激増】99%の医師は教えてくれない熱中症になる4原理【危険な熱中症対策】

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医師たちの健康録

【60歳以上必見】なぜ5つのビタミンが睡眠中の脳梗塞リスクを急上昇させるのか [医師たちの健康録] [高齢者の健康]

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医師たちの健康録

知らないと必ず損する ! 一生自分の足で歩くために！転倒・骨折リスク激減！[医師たちの健康録] [高齢者の健康]

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PIVOT 公式チャンネル

肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中／肝臓は健康の肝心要／脂肪肝にならない＆治す方法／体重を7％減らせ／20代の肝臓を取り戻す【健康新常識】

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医師たちの健康録

「関節痛・不眠・足の弱さを一掃 !？毎晩この一杯で劇的改善」 [医師たちの健康録] [高齢者の健康]

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百歳の約束

85歳の現役医師が語る夜中に何度もトイレで目覚める方へたった1日で変わる解決法60代以上の方は必ずご覧ください

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Okチャンネル【おけたに整骨院】

脳梗塞が近い人だけに起こる「足の異変」見逃すと突然倒れます！

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百寿の知恵

その運動、逆効果かも？医師が警告する“老化を止める”4つの運動法｜88歳現役医師が実践する老年期健康習慣

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予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック

知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは？運動だけではない「筋活」とは？シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！

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健康で笑おう

医師が警告！夜中の足のつりが突然死につながる理由とは？| 高齢者の健康

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百寿の知恵

「シミは年齢のせい」と思っていませんか？91歳皮膚科医の母直伝“消える習慣”7選｜今ある物で驚きの変化が…！

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医師たちの健康録

寝ている時のこむら返りにさようなら！総合的なこむら返り対策法 【シニア世代】[医師たちの健康録] [足つり] [こむら返り]

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PIVOT 公式チャンネル

【認知症を防ぐライフスタイル】脳の老化の仕組み／リスクを高める行動／お酒は脳に悪いのか／新しい挑戦で脳に刺激を／認知症かなと思ったら／高齢者医療専門医・山田悠史医師が解説【PIVOT HEALTH】

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元気のひけつ

【衝撃】医師が暴露…筋肉が減るのを止める「禁断の果物」7選！70歳からでも手遅れじゃない！ | 高齢者の健康

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医師たちの健康録

高齢者の方へ!　関節痛と足の衰えを招く7つの果物、そして足腰を健康に保ち関節をなめらかにする7つの果物 [医師たちの健康録] [高齢者の健康]

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医師たちの健康録

静かに進む糖尿病の夜間サイン14選【医師が教える初期症状】[高齢者の方へ ! ] [医師たちの健康録]　[医師たちの健康録]

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