医師 町田なな子「精神科・心療内科」 / さいたま市の南浦和駅前町田クリニック
@doctor-nanako - 16 本の動画
チャンネル登録者数 332人
こんにちは、精神科専門医の町田なな子です。 このチャンネルでは、 メンタルを安定させたい、自分らしくのびのびと幸せに生きたい、子育てと仕事の両立に悩んでいる、発達障害のことが気になる、などとお考えの方がたへ、かしこばらずに気軽に精神科や心療内科の情報をお届けします。女性医師の視点で、日々の臨床経験をもとに語ります...
最近の動画
8:31
仕事をやめたい！それってうつ病？～精神科医専門医が教えるうつ病のこと
14:14
うつ病のサイン５つ〜これは放置しないで！
9:20
うつ病をふせぐ３つの方法～通院NO・道具NO・特別なことNO～生活習慣や睡眠、食事の改善でできるうつ予防のコツ
9:09
復職のしかた～無理なく自分らしく働き続けるために~異動・時短・転職
12:25
イライラ！としても困らない方法｜アンガーマネジメント
11:47
「不眠症」自分で治す～生活習慣、睡眠ログ、刺激コントロール法
14:06
ADHDの症状、子どもと大人の対処法、いつ薬を使うか
13:25
【精神科専門医が解説】小中学生の不登校～注意するべきサインと症状、疾患、対応法について（うつ病、双極症、統合失調症、ADHDなど）
16:12
【精神科専門医が解説】適応障害やうつ病の休職中の過ごし方ー療養、リワーク、復職診断書
8:50
【精神科専門医が解説】認知行動療法の基本～うつ病・適応障害の薬なしの治療法
8:52
【精神科医師が解説】社交不安障害・社交不安症の症状とよくみられる思考、心理療法と薬物療法について
8:46
【医師が解説】ADHDの症状と原因～薬を使わない対処法について
10:33
【医師が解説】パニック障害・パニック発作の原因と症状～治療法について詳しく解説～
10:29
【医師が解説】不眠症の症状タイプと症状別の睡眠薬（治療薬）とその注意点について
10:26
不眠症の原因と対策 薬を使わない治療と不眠症治療薬を専門医が解説
9:44
メンタルヘルス休職で知っておくべき全てのこと
