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最新GI値で学ぶ血糖値上昇の真実 15:32

最新GI値で学ぶ血糖値上昇の真実

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【ダイエット】「GI値」はもう古い? ダイエットには「GL値」がオススメな理由を解説! 7:10

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脂質とGL値がカギを握る!太るアイス2つの条件 #shorts #アイス #アイスの選び方 0:59

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糖尿病の人がジャガイモを避ける必要はない?血糖値を上げない健康な食べ方 6:59

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【もう迷わない!!】ダイエット中の炭水化物選び、GI値とGL値どっちを優先するべき!? 7:47

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低GI値食品だけでは痩せません。99%が勘違いしているGI値とGL値の真実。 8:08

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11,265 回視聴 - 5 年前

低GIと高GI食品一覧を大公開! 7:59

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【GL値】健康志向の人じゃない人は見ないでください。厚生労働省認可国家資格者が教える、痩せるための一つの指標。 10:21

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【朝の空腹時血糖対策】1日の血糖値底上げする!絶対に食べてはいけない朝食3選【現役糖尿病内科医】 10:12

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【筋トレ】GI値が低い食材を摂ると痩せる?高い食材だと太ってしまう?最適な食材の選び方をおつえします【食事】 10:38

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太らない炭水化物の選び方!ダイエット中は気をつけたいGI値とGL値を解説 12:46

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低GIダイエットより大切な低GLダイエット!!  血糖値の上昇だけが大事じゃないぞ!!! 5:11

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[オートミール] 血糖値みるなら、GI値 でなく GL値? 1:00

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【糖質制限ダイエット】糖質制限ダイエットに役立つ「GI値」とは? 6:26

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🍊 オレンジと私の血糖値 - CGM 実験 #血糖値 #血糖値 #オレンジ 0:38

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【ベストセラー】「低GI食 脳にいい最強の食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 30:57

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糖尿病になってGI値を知ってるだけでは不十分?GL値がオススメ!! 9:52

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GI値はもう古い?流行りのGL値とは何か?効果は?#筋トレ#スポーツ#ダイエット 14:30

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