Muscle up!【自重トレーニングチャンネル】
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7.4万 回視聴 ・ 1689いいね ・ 2021/01/31
低鉄棒でできる筋トレルーティンを組んでみました。５種類のエクササイズを用意しそれぞれに３つの難易度を設けたので、様々なトレーニングレベルの方に試していただけます。
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TeamMuscleupは主に初心者〜中級者を対象とした自重トレーニングを紹介するチャンネルです。公園遊具でできるエクササイズ、自宅でできるエクササイズ、エクササイズのポイント、チュートリアルなど役に立つ情報を丁寧に解説し紹介しています。
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