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【今回の動画のテーマ】

今回は「人の目を気にしない方法」というテーマで、
職場で周りの人の目が気になって悩んでいる方に向けて
心理学的に効果が実証されている対処法を３つ紹介します。

この動画を見ると、
職場で人の目が気にならなく方法が分かります。

また、他人の目が気になる原因や問題点についても解説していますので、
ぜひ最後まで見ていってください。


【目次】
00:00 今回のテーマ
01:30 人の目が気になるのは当たり前
03:50 職場で人の目が気にならなくなる方法①
06:24 職場で人の目が気にならなくなる方法②
09:14 職場で人の目が気にならなくなる方法③
10:12 今回のまとめ

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【職場の心理カウンセラー あおい】について

当チャンネルは、人事歴20年の心理カウンセラーの私が、これまで企業で社員のメンタルヘルス対策に従事してきた経験やクライエントさんとの数多くのカウンセリング経験をもとに、職場で起こりがちな人間関係の悩みやトラブルの解消に役立つ情報を発信しているYouTubeチャンネルです。

動画配信という形式上、カウンセリングのように相談者様の個別の事情を把握することができず、一方通行のコミュニケーションになってしまうため、お伝えしている情報はあくまで一般論となります。（もちろん情報の正確性については細心の注意を払って配信しているつもりです）
その点をご理解いただいた上で、ご覧いただけると幸いです。

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