ナッツ　毎日食べるとどうなる？～アーモンド～

眼科医平松類

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4.7万回視聴・ 911いいね・ 2024/12/20

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ナッツは健康にいいといいますが
ナッツの種類によって違います。
アーモンドの場合はダイエットなどに良いのでは？
という説があります。
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眼科専門医　平松類
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（３０万部以上のベストセラーなど）
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