今回は国民病とも言える「高血圧」について、その注意点や対処法などを解説します！
血圧が変動する環境、血圧計を選ぶポイントなどを紹介していますので、血圧でお悩みの方、予防したい方はぜひ参考にしてみてください！

このチャンネルは、たけしファミリークリニック院長のたけし先生が日頃クリニックで患者さんからよくされる質問をズバリ医学的な根拠や内容から分かりやすく解説する動画です。

00:00 オープニング
00:37 血圧について知っておきたい３つのこと
01:28 血圧を測定するのに最適なタイミングは？
02:43 血圧はどの季節に上がりやすい？
03:04 家庭用の血圧計はどうやって選ぶ？
03:38 正しい血圧の測り方は？
04:09 血圧が上がるのはどんなとき？
04:40 血圧が下がるのはどんなとき？

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本動画の後編です！
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