The Listening Bea
チャンネル登録者数 20人
443 回視聴 ・ 4いいね ・ 2025/06/27
If you’re constantly drained by your thoughts, you’re not alone.
Esther Howard shares the one simple practice that brought her back to peace — without therapy, without a nap, and without needing to fix everything.
Sometimes 15 minutes can change everything.
#overthinkinghelp #emotionalburnout #mentalrest #thelisteningbea #selfregulation #mindreset #healingpractices #burnoutrecovery #GiveYourselfPermission
コメント
コントロール
設定
使用したサーバー: directk
コメントを取得中...