PIVOT 公式チャンネル
チャンネル登録者数 337万人
5.8万 回視聴 ・ 860いいね ・ 2025/02/01
▼この動画のフルバージョンはこちら
• 【『メンタル弱い』は甘えじゃない】メンタル崩壊を防ぐ5つのアドバイス/ 脳も臓器だか...
＜PIVOT DIGEST＞
これまで公開したコンテンツの1トピックを短時間で学べるダイジェスト動画。
▼講師▼
内田舞
小児精神科医/ハーバード大学医学部准教授
マサチューセッツ総合病院小児うつ病センター長
主な著書『ソーシャルジャスティス』 『REAPPAISAL(リアプレイザル)』
『まいにちメンタル危機の処方箋』『うつを生きる』
▼BODY SKILL SET 過去の動画一覧はこちら▼
• BODY SKILL SET
#pivot #国山ハセン #メンタルヘルス #内田舞
コメント
関連動画
40:56
【心が疲れたと感じた時は？】脳はなぜ不安を感じるのか？/ 職場での不安や恐怖との付き合い方/ プレゼン前の不安の対処法/ 子育てにおける感情の再評価【BODY SKILL SET】
182,768 回視聴 - 10 か月前
49:20
【酒・コーヒー・タバコは立派な薬物】薬物依存に詳しい松本俊彦精神科医／脳に悪影響のアルコール／カフェインとりすぎで心停止も／依存性高いニコチン／酒は人類に「必要」だった【Human Insight】
719,255 回視聴 - 1 か月前
47:35
悩まない思考法／悩む時間はムダ／問題をなくす3つの方法／悩みを課題に昇華する5ステップ／「10回に1回」の法則／ラッキー大喜利／悩みは自分から生まれる／どんな悩みも「1時間集中」で消える【木下勝寿】
263,664 回視聴 - 6 か月前
44:30
肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中／肝臓は健康の肝心要／脂肪肝にならない＆治す方法／体重を7％減らせ／20代の肝臓を取り戻す【健康新常識】
2,345,191 回視聴 - 13 日前
30:14
【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】
1,826,932 回視聴 - 1 年前
37:34
【言語化できる人できない人】言語化＝明確にすること／リーダーは行動を明確に示す／言語化できているという思い込みを捨てる／比較と定義で言語化上手／言語化コンサルタント・木暮太一氏【PIVOT TALK】
491,947 回視聴 - 4 か月前
20:05
「メンタル不調は体でコントロールする」為末大が一般社会で行き着いた、究極の体調管理術（アスリート／小野龍光／自律神経／スケジュール管理／メンタルヘルス／仏教／セルフケア）
268,996 回視聴 - 7 か月前
37:33
【『メンタル弱い』は甘えじゃない】メンタル崩壊を防ぐ5つのアドバイス/ 脳も臓器だから個体差がある/ネガティブな意見にとらわれすぎない/内的評価を育む【BODY SKILL SET】
491,621 回視聴 - 10 か月前
47:24
【老害になる人ならない人】他人の感情に気づかない右脳老害／実践・老害チェックリスト／睡眠で防ぐ老害化／脳番地で異なる脳の衰え／自覚がないのが一番の老害／脳内科医・加藤俊徳氏【PIVOT TALK】
258,352 回視聴 - 2 か月前
40:50
【週3夜出勤 vs 休養のプロ】寝るだけじゃない！7つの休養タイプ／甘い物では疲労回復しない？／オフを管理しない日本人【篠原梨菜】【Human Insight】
855,984 回視聴 - 5 か月前
39:09
【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOT TALK】
2,244,751 回視聴 - 6 か月前
39:23
【年末年始こそ疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
976,036 回視聴 - 6 か月前
20:56
精神科医の「心がラクになる処方箋」／「ゆるポジ」のすすめ／他人より自分をもっと大切にしよう／嫌な人に1分も使わないで／100年後はみんな灰／助けてもらう／逃げる／ネガティブ・ケイパビリティ【藤野智哉】
70,664 回視聴 - 1 年前
17:37
【落合陽一】日本の死因はウソだらけ！見逃される殺人も？「異状死の解剖率わずか1割」法医学者の岩瀬博太郎がヤバすぎる現状を告白、なぜ解剖率低い？心不全が多い謎、野生型ガン、買うなら「高い車」が良いワケは
5,364,839 回視聴 - 10 か月前
使用したサーバー: watawata8
コメントを取得中...
関連動画
【心が疲れたと感じた時は？】脳はなぜ不安を感じるのか？/ 職場での不安や恐怖との付き合い方/ プレゼン前の不安の対処法/ 子育てにおける感情の再評価【BODY SKILL SET】
18万 回視聴
【酒・コーヒー・タバコは立派な薬物】薬物依存に詳しい松本俊彦精神科医／脳に悪影響のアルコール／カフェインとりすぎで心停止も／依存性高いニコチン／酒は人類に「必要」だった【Human Insight】
71万 回視聴
悩まない思考法／悩む時間はムダ／問題をなくす3つの方法／悩みを課題に昇華する5ステップ／「10回に1回」の法則／ラッキー大喜利／悩みは自分から生まれる／どんな悩みも「1時間集中」で消える【木下勝寿】
26万 回視聴
肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中／肝臓は健康の肝心要／脂肪肝にならない＆治す方法／体重を7％減らせ／20代の肝臓を取り戻す【健康新常識】
234万 回視聴
【ハードワーカー必見 最強の休み方】ストレスと自律神経を理解する/休むことの勘違い/休みが必要な状態だと自覚する/ 休むことができる環境を確保する/適切な休養活動【BODY SKILL SET】
182万 回視聴
【言語化できる人できない人】言語化＝明確にすること／リーダーは行動を明確に示す／言語化できているという思い込みを捨てる／比較と定義で言語化上手／言語化コンサルタント・木暮太一氏【PIVOT TALK】
49万 回視聴
「メンタル不調は体でコントロールする」為末大が一般社会で行き着いた、究極の体調管理術（アスリート／小野龍光／自律神経／スケジュール管理／メンタルヘルス／仏教／セルフケア）
26万 回視聴
【『メンタル弱い』は甘えじゃない】メンタル崩壊を防ぐ5つのアドバイス/ 脳も臓器だから個体差がある/ネガティブな意見にとらわれすぎない/内的評価を育む【BODY SKILL SET】
49万 回視聴
【老害になる人ならない人】他人の感情に気づかない右脳老害／実践・老害チェックリスト／睡眠で防ぐ老害化／脳番地で異なる脳の衰え／自覚がないのが一番の老害／脳内科医・加藤俊徳氏【PIVOT TALK】
25万 回視聴
【週3夜出勤 vs 休養のプロ】寝るだけじゃない！7つの休養タイプ／甘い物では疲労回復しない？／オフを管理しない日本人【篠原梨菜】【Human Insight】
85万 回視聴
【世界のトップ5％の休み方】生産性が高まる休み方／金曜午後にやめることを決める／残業は「ダサい」こと／休日は右脳を使え／サードプレイスで脳を刺激／クロスリバーCEO・越川慎司氏【PIVOT TALK】
224万 回視聴
【年末年始こそ疲労回復は正しい知識で】休むこと＝寝ることではない／自分の疲労度を可視化する方法／疲労の疾病発生経路／疲労と疲労感の違い【BODY SKILL SET】
97万 回視聴
精神科医の「心がラクになる処方箋」／「ゆるポジ」のすすめ／他人より自分をもっと大切にしよう／嫌な人に1分も使わないで／100年後はみんな灰／助けてもらう／逃げる／ネガティブ・ケイパビリティ【藤野智哉】
7万 回視聴
【落合陽一】日本の死因はウソだらけ！見逃される殺人も？「異状死の解剖率わずか1割」法医学者の岩瀬博太郎がヤバすぎる現状を告白、なぜ解剖率低い？心不全が多い謎、野生型ガン、買うなら「高い車」が良いワケは
536万 回視聴
コメントを取得中...