실버공간
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7 回視聴 ・ いいね ・ 2025/07/01
40년 당뇨 전문의가 처음 밝히는 진실
"약도 식단도 다 했는데 왜 혈당이 계속 오를까요?"
5만 명이 넘는 환자를 치료해온 주영호 박사가
당뇨병의 진짜 원인과 해결 방법을 솔직하게 공개합니다.
이 영상에서 다루는 핵심 내용:
✅ 아무도 말하지 않던 당뇨의 3대 원인 (인슐린 저항성, 염증, 장내 환경)
✅ 혈당을 안정시키는 전통 발효식품의 비밀
✅ 식사 순서 하나로 혈당을 50% 낮추는 실천법
✅ 매일 10분, 혈당을 잡는 '식후 걷기' 습관
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