
精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
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『脳を最適化すれば能力は2倍になる』(文響社) www.amazon.co.jp/dp/4866517484
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【質問】中途覚醒したあとに、眠れなくなってしまう人は多いと思います。そこで、私がいつもやっている、スグに眠れる裏技を解説しました。(樺沢)
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