夏の疲労回復、熱中症予防にも◎
梅パワーで元気に過ごしましょう♪
※美味しすぎて飲みすぎ注意

やすこばあちゃんの梅シロップのポイントを動画内で10個紹介！
もれなく受け取ってくださいね

#料理 #子ども #簡単 #エコレシピ
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■材料（作りやすい量）
青梅　　　1kg
氷砂糖　　1kg

■用意するもの
保存びん
ホワイトリカー（消毒用）
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00:00　cooking start!
00:03　材料
00:08　❶梅を洗ったら、ヘタを取って冷凍する
00:16　➋ビンを消毒する
01:17　❸青梅と氷砂糖を交互にビンに入れる
02:40　❹1日に1回はビンを振る
03:08　❺氷砂糖が溶けたらできあがり！
03:50　レシピカード（スクリーンショットOK）

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ご覧いただきありがとうございます＊

このチャンネルでは、
・ご飯手作りしたいけど、仕事に家事育児で時間が無い
・子どもがご飯を食べてくれない
・何を食べさせたらいいかわからない
・身体にやさしいご飯を食べさせたい　などの
悩みをもつご家庭・ママさんに、

がんばらなくていい。これだけでいい、
保育園や料理教室で幼児に人気の簡単レシピをご紹介しています

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「やすこばあちゃん」
保育園栄養士33年
ママやパパ、小学生など数々の人に向けて
料理教室を毎月開催する、76歳現役講師
子ども食堂も開き、地域の家庭をサポートしています
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少しでも気になったらフォローして、
次回のおばあちゃんの経験と知恵も受けとってくださいね！


#cooking #sdgs #recipe

Good for recovering from summer fatigue and preventing heat stroke
Let's stay energetic with the power of ume!

Yasuko Granny's 10 points of ume syrup in the video!
Please receive them without fail!

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■Ingredients (easy-to-make quantities)
1 kg green ume
1 kg of glacial sugar

■Preparation
Storage bottle
White liquor (for sterilization)
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❶After washing the plums, remove the stems and freeze
➋Sanitize jars
❸Place green plums and glacial sugar alternately in jars
❹Shaking the jars once a day
❺When the icing sugar melts, it's ready!
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Thank you.
Looking forward to seeing you next time!