しんぺー先生 | ふくもと治療院

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【その親指大丈夫？】放っておくと歩けなくなる!外反母趾セルフケア　#外反母趾 #緩和 #予防 #セルフケア #ツボ押し #マッサージ #食欲不振 #夏バテ防止 #運動 #しんぺー先生

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【気絶するほど眠れる！】〇〇をさするだけ！自律神経を整えて睡眠の質爆上がり！

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【保存必須！】溜まった便秘がスルッと解消するツボ＆マッサージ #便秘 #便秘解消 #腸内環境 #腸活 #ツボ押し #マッサージ #セルフケア #間使 #大腸兪 #しんぺー先生

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【ふくらはぎが固い人、危険⚠️】ヒザ痛・足の疲れ・腰痛はふくらはぎから流せ！#膝痛 #腰痛 #浮腫 #足のむくみ #足がつる #肩こり #ツボ押し #マッサージ #セルフケア #しんぺー先生

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【腎臓の毒流し】腰痛の意外な真犯人！実は“腎臓疲れ”かも…内臓から腰痛改善！#腰痛 #背中痛い #腎臓 #血流改善 #免疫力UP #健康 #ツボ押し #マッサージ #セルフケア #しんぺー先生

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【どんどん若返る】顔の角質、むくみ、毛穴、くすみまとめて撃退する㊙️セルフケア！#老廃物 #ターンオーバー #ツボ押し #マッサージ #顔のバランス #整える #セルフケア #しんぺー先生

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【ココ押して痛い人】口臭ひどくなるから注意⚠️ツボ押しで口臭撃退！ #口臭 #口臭ケア #口が渇く #口が臭い #ツボ押し #歯痛 #歯周病 #鍼灸師監修 #セルフケア #ツボ #しんぺー先生

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【スマホがボヤける人必見！】たった30秒で視界クリアになる老眼回復ツボ！　#老眼 #目の霞み #視界がぼやける #字が霞む #目の疲れ #視力低下 #ツボ押し #セルフケア #しんぺー先生

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【たった3分で目がスッキリ】鍼灸師が教える！眼精疲労、緑内障、視力回復セルフケア

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【激痛注意⚠️】カラダの老廃物をドバドバ流す激痛ツボ！#ツボ押し #老廃物 #疲れが取れない #疲労 #むくみ #痩せない #冷え性 #自律神経 #残尿感 #夜間頻尿 #しんぺー先生

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【１日たった1回】足裏マッサージで内臓から10歳若返る! #老化 #足裏 #足ツボ #血流改善 #若返り #腰痛 #首肩こり #膝痛 #ツボ押し #セルフケア #湧泉 #しんぺー先生

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【血糖値暴走】その眠気・だるさ・老けをツボでリセット！　#甘い #眠い #だるい #肌荒れ #血糖値 #ツボ押し #腕骨 #目の痙攣 #耳鳴り #首肩こり #寝違え #セルフケア #しんぺー先生

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【だるい・頭痛・やる気ゼロ】気圧の不調はツボで整える！#雨の日 #曇りの日 #だるい #頭が重い #頭痛 #やる気 #気圧 #自律神経 #ツボ押し #内関 #攅竹 #セルフケア #しんぺー先生

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【放置しないで！】細絡ケアで血流促進してダルさ改善！　#細絡 #クモの巣状静脈瘤 #網目状静脈瘤 #足の血管 #血流促進 #血行不良 #ツボ押し #合谷 #血海 #セルフケア #しんぺー先生

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【押すだけで小顔！】顔のデカ見えコレが原因かも… #小顔 #食いしばり #頬のコリ #歪み #むくみ #改善 #ツボ押し #頬車 #下関 #セルフケア #ストレッチ #しんぺー先生

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【白髪・抜け毛が急増⁉】それ、胃が原因かも…！前頭部の白髪・抜け毛・頭痛に効くツボ押しセルフケア✨

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【その首の痛み…】ストレートネックかも！姿勢改善ケア　#ストレートネック #首痛 #老けて見える #姿勢改善 #首こり #肩こり #頬のたるみ解消 #セルフケア #ストレッチ

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【寝る前30秒！】ぐっすり眠れる魔法のツボ　#寝つきが悪い #夜中に目が覚める #途中覚醒 #寝られない #不眠症 #改善 #ツボ押し #セルフケア #自律神経 #睡眠の質が上がる

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【腕をほぐすだけ】首コリ・肩コリ・腕のだるさを解消！#肩こり #首コリ #腕がだるい #解消 #首肩こり #顔のたるみ #改善 #ツボ押し #セルフケア #ストレッチ #曲池 #小海 #すっきり

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【白髪・抜け毛急増⁉】それ、胃が原因かも…！#白髪 #抜け毛 #眉間のしわ #改善 #陽明胃経 #ツボ押し #セルフケア #ストレッチ

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【激痛30秒】更年期症状の改善にはココ押して　#更年期障害 #自律神経 #月経痛 #ホルモンバランス #眼精疲労 #改善 #厥陰肝経 #行間 #太衝 #ツボ押し

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【毎日ダルい人必見】体の毒をドバドバ出してホルモンバランス整える　#自律神経 #更年期障害 #ストレス #改善 #三陰交 #ツボ押し #健康美人

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【不調のサイン】舌がガタガタな人、自律神経が乱れ体が限界になります　#自律神経 #浮腫 #血行不良 #ストレス #解消 #陰陵泉 #ツボ押し

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【35歳から要注意】認知症の前兆、首コリも改善するエクササイズ #認知症　#首コリ #エクササイズ #健康

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自律神経の整え方：ストレスフリーな生活への5選

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超簡単！自宅でできる夜間頻尿改善法を大公開！

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プロの鍼灸師が教える9割が知らない50代からでも健康寿命を伸ばせる奇跡の足ツボ

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30秒でスッキリ！首肩こりが解消する究極のストレッチを鍼灸師が教えます

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ふくもと先生！妊娠線予防どうしたら良いの？

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ふくもと先生！更年期症状にはどんな治療方法がありますか？

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ふくもと先生！2人目の出産だが、お腹が大きくなるのが早いのはなぜ？

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ふくもと先生！ふくもと先生は四十肩五十肩に対してどんな施術をするのですか？

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ふくもと先生！どのパターンの四十肩五十肩が治りやすいですか？

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ふくもと先生！四十肩？五十肩？肩があがらない！！どうした良い？

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教えてふくもと先生！【四十肩・五十肩対策】クロールは会社ではできないんだけど他の動かし方を教えて！

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教えてふくもと先生！【四十肩・五十肩対策】まだ肩痛すぎてクロールの動きができなんだけどどうしたら良いの？

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教えてふくもと先生！【解決】肩こり解消にも最適！！四十肩五十肩の予防策はこれっ！！肩があがらなくならないために！

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教えてふくもと先生！【治療開始のタイミング】四十肩・五十肩っていつ鍼灸治療受けたら良いですか？

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教えてふくもと先生！【四十肩・五十肩】肩が上がらないんだけど、私はどのタイプ！？肩があがらないパターンとは？

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教えてふくもと先生！【ふくもと先生推奨】肩の動かし方を教えて！！四十肩・五十肩改善にはこれ！！

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教えてふくもと先生！【結局どっち？】肩が痛くてあがらないんだけど痛いのを我慢して動かした方が良いの？

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教えてふくもと先生！【四十肩・五十肩】肩が痛くて上がらないんだけど、整形外科？鍼灸治療？どちらに行ったら良いのですか？

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教えてふくもと先生！【解決！】四十肩・五十肩！？動かした方がよいの？動かさない方が良いの？

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教えてふくもと先生！【解決！】肩があがらないんだけどどうしたら良いですか？鍼灸治療意外といけちゃうんです！

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教えてふくもと先生！【解決！】なんで二十肩？三十肩って言わないの？