長生きの知恵
@Kenji-story - 10 本の動画
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ようこそ、「長生きの知恵」チャンネルへ。 このチャンネルは、60代以上の方々が健康で豊かな人生を送るための長生きの知恵をお届けします。 現役医師や長寿者の体験談をもとに、誰でも今日から実践できる長生きの知恵を、やさしい語り口とストーリーテリング形式で配信しています。 高齢者に必要な栄養・運動・睡眠・心のケアなど、...
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