シニア健康ガイド

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100歳医師の健康法へようこそ!このチャンネルでは、100歳を超える医師の知恵をもとに、シニアの方に向けた健康情報を提供します。聴力改善、耳鳴り対策、歯の健康、目の健康など、日常生活で役立つアドバイスをお届けします。毎週新しい動画をアップロードしますので、ぜひチャンネル登録してください! キーワード:シニア 健康...

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【途中広告なし🌙おやすみ朗読】深い眠りへ日本昔話ととんち 元TBSアナ佐藤くみこ/民話/神話/名作/熟睡朗読 1:45:41

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睡眠朗読|大人も眠れる不思議な昔話🌙やさしい話で安らぐ夜のひととき 51:37

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【睡眠朗読】大人も眠れる やさしい不思議な昔話5選|夢をめぐる静かな物語|おやすみ朗読 57:46

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【途中広告なし🌙おやすみ朗読】笑って眠れる昔話と世界の物語 元TBS系列局アナウンサー&ナレーター佐藤くみこ/日本民話/とんち話/神話/童話/名作文学/癒しの読み聞かせ/朝まで快眠 1:45:19

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神秘的な日本神話の世界へようこそ:嵐の神スサノオと八つの頭を持つ大蛇・ヤマタノオロチの壮絶な戦いを静かに語る【睡眠朗読/癒しのナレーション】 40:21

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【大人もぐっすり眠れる昔話】狐に化かされた夜と東北の不思議な伝説|懐かしい民話と癒しの語りでリラックス・安眠へ|睡眠導入に最適|広告なし・睡眠朗読集 1:31:55

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【大人のための眠れる話】元TBS女性アナが優しく語る懐かしい日本昔ばなし集|眠気を誘う柔らかな語り|途中広告なし・癒しの睡眠朗読 1:37:32

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【大人もぐっすり眠れる朗読】懐かしくて面白い日本昔話を優しい声で語ります【ベテラン女性アナによる癒しのナイトストーリー】 2:25:54

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【眠くなる朗読】心をほぐす昔話と小話で安眠へ|元アナウンサーが読む癒しの寝かしつけ【広告なし】 1:34:23

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【眠れる大人の朗読】心が温まる昔話と小話|途中広告なし/やさしい女性の声癒しと笑いの60分間/夜のリラックスタイムに 1:39:55

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【大人も笑って眠れる睡眠朗読】元NHKアナウンサーが読む、クスッと楽しい日本の昔話【広告なしで朝まで安眠】おもしろ昔話・おやすみ読み聞かせ 1:25:17

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足腰が若返る!?医師が毎日食べている6つの食材その➂【老後・老後の危険・老後問題・老後対策・安心な老後・老化・老化予防・老化対策・高齢者・シニア世代・介護・要介護・若返り・長生き・長寿・健康】 22:51

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医師が明かす:高齢者が食べるべき5つの優れた果物と、毎日食べてはいけない5つの危険な果物|シニアの健康 25:14

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「放っておくと危険!」糖尿病の初期症状:あなたも気づいていないかも?見逃しがちな5つのサイン 13:36

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ドクターが明かす:脚の筋力を奪う最悪の食べ物10選と、毎日食べるべき10つの食品!シニアの健康に 11:33

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「毎日お風呂に入って長生きする!70代がぜひやるべき入浴習慣5つ」 5:44

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