지혜백서

25:17

76세 한의사의 경고ㅣ고혈압·무릎통증 '이것' 하나면 만성 염증이 사라집니다ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

26:13

피부과 의사가 알려주는 어디서도 들을 수 없던 진짜 피부 비법ㅣ보톡스시술 없이 피부를 탱탱하게 만드는 요거트 활용법ㅣ2천원으로 10년 젊어지기ㅣ인생이야기｜노후지혜｜노후사연｜오디오북

20:46

91세 의사의 충격 경고ㅣ60대 이상 절대 하면 안 되는 운동 7가지ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

28:51

85세 의사의 경고ㅣ이 과일, 계속 먹으면 간과 혈관 망가집니다

25:48

87세 의사의 경고ㅣ단백질만 챙기다 병원 오는 분들 많습니다ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

23:52

피부과 의사가 '모르면 손해' 라 말한 1분 루틴ㅣ이 한 방울로 60대도 40대처럼 변했습니다ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

25:18

고혈압·당뇨·고지혈증 잡는 음식 3가지ㅣ83세 의사가 매일 먹는 비밀 공개ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

21:03

경고! 35년 경력 의사가 경고한 60대 절반이 매일 잘못 쓰는 올리브유 습관ㅣ올리브유 잘못 먹으면 큰일 납니다ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

25:55

의사들도 조심하는 대장암 췌장암 초기증상ㅣ이 '5가지' 증상 계속되면 바로 병원 가세요ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

23:03

노인 전문의의 충격 경고ㅣ60대 이상, 계란 매일 드셨다면 지금 당장 멈추세요ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

25:52

45년 응급의학과 의사의 충격 고백ㅣ3초 만에 다리 쥐 멈추는 법ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

20:37

85세 의사가 매일 즐기는 '막걸리 한 잔'의 놀라운 효능ㅣ늙는 걸 막아주는 발효의 비밀ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

20:55

돈 안 들이고 뱃살 줄이고 혈당 잡는 저칼로리 밥 만드는 법ㅣ밥 할 때 한 숟가락만 넣으세요ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

23:29

밥 먹고 이 행동 했다가 쓰러졌습니다ㅣ87세 내과 의사의 경고ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

23:18

60세 이후, 심장마비가 오면 반드시 해야 할 행동ㅣ혼자 있을 때 이렇게 하면 살 수 있습니다ㅣ삶의지혜｜인생이야기｜노후사연｜오디오북

24:45

충격! 내려앉은 잇몸 3주 만에 되살린 비결｜치과가 말하지 않는 비밀｜잇몸회복｜임플란트ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

28:15

긴급! 의사도 놀란 양파 효능｜만성질환 잡는 생활 속 건강 비결｜건강정보｜삶의지혜｜노후준비｜당뇨

28:46

90세 내과 의사의 양심 고백! 절대 하면 안 되는 건강검진 3가지ㅣ병원은 알려주지 않습니다ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

22:46

5가지 음식으로 30년을 더 산 비밀! 87세 현역 한의학 박사가 밝히는 장수 비결ㅣ장수비법ㅣ장수음식ㅣ건강ㅣ인생이야기｜삶의지혜｜노후사연｜오디오북

24:56

허리, 무릎 통증 없이 다시 걷는다! 50년 경력 의사가 공개한 '발바닥 파스' 기적 비법ㅣ단 5분! 통증 사라진 파스 요법ㅣ인생이야기｜노후지혜｜노후사연｜오디오북

29:02

피부과 의사가 알려주는 어디서도 들을 수 없던 진짜 피부 비법ㅣ리프팅시술 없이 피부를 탱탱하게 만드는 바세린 활용법ㅣ3천원으로 10년 젊어지기ㅣ인생이야기｜노후지혜｜노후사연｜오디오북

24:55

밤마다 '이곳'을 3분만 문지르면 허리, 무릎, 관절 통증 싹 사라집니다! 잘 모르는 비밀 포인트 '3곳' 진통제 끊은 방법ㅣ인생이야기｜노후지혜｜노후사연｜오디오북

23:17

99%가 알지 못한 특유의 퀘퀘한 노인 냄새, 단 '이곳'만 제대로 씻으면 사라집니다! 냄새의 비밀은?ㅣ땀냄새, 홀애비냄새, 체취ㅣ인생이야기｜삶의 지혜｜노후사연｜오디오북

19:53

당신은 장수 체질? 91세 의사가 직접 밝힌 5가지 비밀ㅣ인생이야기｜삶의 지혜｜노후사연｜오디오북

25:13

죽음을 부릅니다! 아침 기상 직후 이 '5가지'는 절대 하지마세요ㅣ인생이야기｜삶의 지혜｜노후사연｜오디오북

21:24

의사도 놀랐다! 매일 계란을 먹으면 치매를 막을 수 있을까?ㅣ인생이야기｜삶의 지혜｜노후사연｜오디오북

27:00

목에 칼이 들어와도 자랑하면 안되는 5가지ㅣ인생이야기｜삶의 지혜｜노후사연｜오디오북

25:10

92세 현직 의사 경고! 노후 건강 이 "4부위" 관리 안 하면 위험합니다ㅣ노후건강ㅣ삶의 지혜ㅣ노후사연ㅣ오디오북