U99 長寿の知恵
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🌿 「U99 長寿の知恵 」へようこそ。 長生きの知恵 このチャンネルは、年齢を重ねても元気に、そして自然に生きるためのヒントをお届けします。 60代・70代・80代の方々に向けて、 体と心の健康を支える「食事」「生活習慣」「予防医学」「自然療法」などを、 穏やかなオーディオブック形式でご紹介しています。 🔹 健...
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