GASSHO

10:29

【１０分朝瞑想】『内側から輝く、あなたのための光の瞑想』金色の光に包まれて心と体のウォームアップ｜今日一日を最高の日へナビゲーション｜光のシャワータイム

11:38

【１０分瞑想】『心の声に従う』あなたの願望に気が付く｜自分に素直になる｜「しなければならない」より「したい」を大切にする｜引き寄せの法則

1:01

【シンギングボウル】『心の風景に癒され解放』瞑想音楽｜田舎の自然音～蛙×鳥｜五感を刺激して深いリラックスと集中を高める｜睡眠リラックス音楽癒し　#ヒーリングミュージ#シンギングボウル#インナーピース

21:00

【２０分シンギングボウル】『インナーピース　心の風景に癒され解放』瞑想音楽｜田舎の自然音～蛙×鳥｜五感を刺激して深いリラックスと集中を高める｜睡眠　リラックス音楽　作業　集中　癒し　ヒーリングミュージ

14:58

【１4分瞑想】『暑さも味方にエネルギー全開！体の中心軸とバランスを感じて波動を上げる』呼吸と体の同調で今ここを強く感じる　｜心と体がエネルギーに満たされる｜

11:59

【１1分瞑想】『心軽やかに問題解決』軌道修正のプロセス｜あなたのパワフルな思考が願いを引き寄せる｜願望実現｜引き寄せの法則

11:31

【１１分朝瞑想】『集中力と体の軸を高める』　姿勢を整え体と呼吸を合わせる　マインドフルネス瞑想｜安定した体　マインド｜アファメーション｜シンギングボウル

15:12

【１５分クリスタルボウル】『気楽に流れてゆく』抵抗を手放す｜ゆるむ思考｜クラゲの映像とともに血圧　心拍数を下げる｜脱力｜瞑想音楽｜睡眠　リラックス音楽　作業　集中　癒し　ヒーリングミュージック

1:01

【クリスタルボウル】『気楽に流れてゆく』ゆるむ思考｜瞑想音楽｜睡眠　リラックス音楽　癒しヒーリングミュージック #クリスタルボウル #クラゲ

10:59

【１０分夜瞑想】『人間関係の疲れをセルフケアー』今日も一日、頑張ったあなたへ｜眠る前に心を軽くする｜ありのままを受け入れる

12:59

【１２分瞑想】『自分を感じる』ありのままを受け入れる｜自己受容｜考えずに感じる｜シンギングボウル｜誘導瞑想｜脳を休める｜思考の休息

10:58

【１０分朝瞑想】『地球全体を愛で満たし包み込む』生命エネルギーを広める｜愛を送る｜空気を愛のエネルギーに変える

12:19

【１2分瞑想】『どこにいても誰といても自由に自分の感情を選ぶ』今日の最大の仕事は気分よく過ごすこと｜引き寄せの法則

20:09

【２０分ヒーリングミュージック】『トラウマ　PTSD癒す』聞くだけ｜３９６Hz｜不安　恐怖を緩和｜心が落ち着く音楽｜ソルフェジオ周波数｜睡眠　瞑想　リラックス音楽　作業　集中　癒し

1:01

『トラウマPTSD癒す音楽』聞くだけ｜３９６Hz｜不安　恐怖を緩和｜心が落ち着く音楽｜睡眠　瞑想　リラックス音楽　癒し　ヒーリングミュージック #トラウマ #PTS #ソルフェジオ周波数

11:57

【１1分イメージワーク】『視野を広げる　瞑想』あるがままに受け入れる｜反応しない練習｜鳥の目で眺める｜客観的｜マインドフルネス瞑想｜視覚化瞑想｜クリスタルボウル｜波の音｜誘導瞑想

10:36

【１０分朝瞑想】『健康　体に感謝』体にエネルギーを取り込む｜体を愛する｜アファーメーション

1:01

【シンギングボウル×雨音×焚火】『心と体のトリートメント』自律神経失調症｜倍音｜芯から癒します｜波動を上げる｜睡眠　瞑想　リラックス音楽　作業　集中#癒し #自律神経失調症 #シンギングボウル

1:00:16

【６０分シンギングボウル　雨音　焚火】『心と体のトリートメント』自律神経失調症｜倍音｜芯から癒します｜波動を上げる｜浄化しヒーリング｜睡眠　瞑想　リラックス音楽　作業　集中　癒し

13:44

【１３分夜瞑想】『腹式呼吸　リラックス』深い休息｜心と体のトリートメント｜自律神経 整える 呼吸法｜体を呼吸でマッサージ｜寝ながら快眠へ誘う　クリスタルボウル　誘導瞑想

10:57

【１０分ワーク】『思考を止める』頭と心　スッキリ｜呼吸と体を合せる　悩みを消す　瞑想｜体の感覚を意識　マインドフルネス｜

1:01

【チベットティンシャ】『遠隔ヒーリング』心　体　空間浄化｜レイキヒーリング｜月光浴｜満月の夕べに奏でた音｜邪気払い｜運気掃除｜聴くだけ　流すだけ｜瞑想　集中　 #癒し #ティンシャ #レイキヒーリング

20:29

【２０分チベットティンシャ】『遠隔ヒーリング』心　体　空間浄化｜レイキヒーリング｜月光浴｜満月の夕べに奏でた音｜邪気払い｜運気掃除｜聴くだけ　流すだけ｜睡眠　瞑想　リラックス音楽　作業　集中　癒し

10:57

【１０分瞑想】『ありのままを受け入れる』自分軸｜グラウンディング瞑想　山｜周りの環境に左右されない｜頭の休息｜大地と繋がる｜揺るがない心

15:39

【１５分夜瞑想】『寝たまま　呼吸を深めるストレッチ』｜漸進的筋弛緩法｜睡眠障害｜身体の緊張をほぐすリラクゼーション｜超熟睡｜疲労回復｜不眠改善

15:57

【１５分ワーク】『インナーチャイルド　PTSD治し方～自分で自分を癒す瞑想』PTSDとは|嫌な過去の記憶をセルフケアー｜ヒーリング｜過去の心の傷｜トラウマ克服

1:01

【クリスタルボウル】『思考を止める』瞑想深い休息|脳疲労回復｜睡眠　瞑想　リラックス音楽　作業　集中　癒し　ヒーリングミュージック #思考を止める #クリスタルボウルで #瞑想

10:28

[10 Minute Crystal Bowl] Sleep Meditation Relaxing Music Work Concentration Healing Healing Music

11:56

【１１分朝瞑想】『浄化でエネルギーを満たす』体の軸を整える｜エネルギーライン｜クリアリング｜エネルギーバランス上げる｜マインドフルネス｜姿勢　呼吸方法｜気のクリーニング｜誘導瞑想｜天の気　地の気

1:01

『雨音で静まる心の音楽』 #瞑想 #雨音 #シンギングボウル

1:00:18

[60 minutes singing bowl]Sleep relaxation work concentration healing

5:40

【５分瞑想】『リボン呼吸』無になって吸って吐く｜瞬間リフレッシュ｜リラックスと集中｜リセット｜深呼吸｜呼吸法｜マインドフルネス｜誘導瞑想｜隙間時間

1:01

『マインドフルネス瞑想』 #瞑想用 #癒し #浄化

20:17

[20-minute singing bowl] Sleep Relaxation Work Concentration Healing

10:17

【１０分夜瞑想】『ポジティブマインドを育てる』体も心もスッキリ｜幸福度が高まる｜記憶のゴールデンタイム

1:01

『脳をリラックス』 #癒し # 脳を休める #リラックス #快眠音楽

1:00:21

[60 minutes of healing music] Sleep Meditation Relaxation Work Concentration Healing

10:43

【１０分朝瞑想】『保護シールドで周りに振り回されない、自分軸』堂々とした態度｜世間と私の境界線｜HSP｜自分を守る｜反応しない心｜距離を置く｜威厳に満ちる｜自信｜冷静｜

1:01

『深い自分とつながる瞑想音楽』short #癒し #開運 #瞑想用

10:03

[10-minute singing bowl] Tibetan bowl | Tibet | Sleep | Relax | Work | Concentration | Healing

10:55

【１０分瞑想】『寝ながら自然治癒力を高める』身体を回復｜呼吸を深くする｜セルフケア｜マインドフルネス｜極上リラックス｜ボディースキャン｜痛みを和らげる｜

1:01

『倍音シャワー瞑想』 #癒し#シンギングボウル #瞑想

1:00:09

[60 minutes singing bowl] Healing | Overtones | Autonomic nervous system | Insomnia relief |

5:53

【５分朝瞑想】『前向きな気持ちで一日をスタートする』ポジティブ｜愛に満ちたエネルギー｜新しい朝｜美しい日｜マインドフルネス瞑想｜誘導瞑想｜呼吸

0:57

『オーロラに包まれて眠る』睡眠導入の音楽｜熟睡｜疲労回復｜不眠解消｜聴くだけで寝てしまう｜リラックス　癒し｜集中　癒し　作業　瞑想｜自律神経 #癒し #ヒーリングミュージック睡眠用 #快眠音楽

1:09:50

[60 minutes of healing music] Aurora | sleep | Deep sleep | Relaxation | Healing | Meditation

10:51

【１０分夜瞑想】 『眠る前に自分に優しくする～心と体の休め方』セルフコンパッション｜慈悲の瞑想｜自己への思いやり・慈しみ｜リラックス　癒し｜慈悲の瞑想

1:00:59

[60 minutes singing bowl] "Balancing the seven chakras" Tibetan bowls open the chakras|meditation

15:17

【15分ワーク】『五感を鍛えて願いが叶うパワフルワーク』引き寄せの法則｜８５２Hz周波数音楽｜ビジュアライゼーション｜誘導瞑想

1:00:19

[60 minutes of healing music] "Hot spring x starry sky BGM" Relaxing music to soothe you

10:57

【１０分瞑想】「センタリング×グラウンディング」地球と繋がる｜自分軸｜今ここ｜マインドフルネス瞑想｜マザーガイア｜ヒーリング｜木の幹のような姿勢｜

1:00:39

[60 minutes singing bowl x wave sounds] "Good luck music" Meditation, Sleep, Work, Concentration

23:13

[108 times singing bowl x wave sound] Good luck | Relaxation | singingubowl | Sleep meditation

20:11

【２０分夜瞑想】『宇宙意識と繋がる』眠る前に宇宙に行く旅をしましょう｜誘導瞑想｜寝ながら｜ソルフェジオ周波数963Hz|宇宙につながる音楽|宇宙の愛に抱かれて安心して眠る｜快眠自律神経リラックス

11:43

【メッセージ】『生きることが辛い、疲れたと感じている方へ、絶対お伝えしたいこと』本来、素晴らしいあなたへ｜生き抜いてありがとう

1:00:39

[healing music] "Sounds of waves x theta waves" 1/F fluctuation | Meditation | Relaxation

20:12

【108回ティンシャキャンドル瞑想】『煩悩コントロール浄化』開運の音｜ヒーリング｜波動を上げる｜呼吸方法｜心身のチューニング｜asmr|癒しリラックス｜ポジティブなエネルギー｜マインドフルネス瞑想年末

1:00:39

[Relax for 60 minutes with singing bowls and bonfire footage] | healing music | sleep meditation

8:30

【５分瞑想】『人前でも嫌な気分を上手く手放す』気持ちの切り替え方｜脳科学｜メンタル関係ない｜すぐに嫌な気持ちを消す方法｜呼吸｜自律神経｜誘導瞑想｜ワーク

1:00:12

[60 minutes of healing music] Sleep, meditation, concentration, work, healing | Alpha waves |

10:29

【10分瞑想】『細胞から若返り』体がポジティブなエネルギーに満たされる｜呼吸法×イメージング｜細胞修復で活性化｜純粋でポジティブなエネルギーバランスで波動が上がる|528hz×波の音でθ派と自然音効果

1:00:06

[60 minutes singing bowl] | Recover energy | Healing music | Relaxing | ASMR | Sleep meditation

15:30

【15分瞑想】『頭スッキリ思考を止める』シンギングボウルと川せせらぎ音で集中｜今ここを感じる｜マインドフルネス瞑想｜

15:16

【15 Minute Meditation Music】Activate the desire to challenge change|Solfeggio frequency 417Hz× natur

10:33

【１０分朝瞑想】『今日は穏やかな愛の一日になる！』この１０分の瞑想で一日の気分の意図確認｜マインドフルネス｜朝起きてすぐ｜朝活

1:01:01

[60 minutes purification with singing bowls and water] Healing music |Meditation, sleep,

7:07

【アファ】『自己愛を育む１０の言葉』２１日間ワーク｜私は私を愛すれば愛するほど幸せになる｜アファメーション｜潜在意識｜聞き流し｜自己肯定｜ポジティブ

1:00:15

[60 minutes relaxing music] 528Hz × sounds under the sea|Regulating the autonomic nervous system|

0:55

【呼吸】『自律神経を整え免疫力をアップ』血流アップ｜腸内環境の改善｜リラックス｜癒し｜３６呼吸　 #gassho #呼吸 #自律神経 #癒し　#免疫力 #リラックス

0:17

【シンギングボウル】『浄化する奇跡の音』聞けば聞くほどクリアーな思考深い癒しがアップします｜asmar｜singingbowl|倍音 　#癒し 　#癒しの周波数 　#瞑想用 #shorts

10:45

【５分間イメージング瞑想】『つらい人間関係バイバイ』疲れた心を手放す｜ストレス解消｜マインドリセット｜光のワーク｜imaging　guided meditation

1:01:25

【60 Minutes Singing Bowl Healing Frequency】Relaxing Music|Music|ASMR|Meditation Sleep Work

11:12

【１０分アファ】『朝の最強アファメーション』今日１日を最高に良くする魔法の言葉｜運が良くなる方法｜魔法の言葉｜ポジティブ言葉を口にする習慣｜潜在意識の書き換え｜聞き流しOK｜自己肯定

20:07

20 minutes of solfeggio frequency 852Hz]Exhilaration|Meditation, concentration, work, sleep, healing

13:48

【13分瞑想】『グラウンディング方法』　地球とつながり自分軸をつくる ｜寝ながらでも大丈夫｜誘導瞑想

15:08

[15 Minute Meditation Music] "Singing Bowl Live Sound 100%" High Sound Quality|Purification|ASMR

10:37

【10分瞑想＋アファ】『自分が創造者』現実は自分が創っている｜現実を望む方向へ創るパワー

15:09

【15 Minute Meditation Music】Mindfulness|High Frequency|Relax Music|Healing Music

45:08

【45分寝ながらボディースキャン瞑想】『寝る前に深く脳を休める〗夜の究極のリラクゼーション｜質の高い睡眠へ ｜α波｜1/fゆらぎ

1:00:18

[60 minutes singing bowl] ASMR|Singing bowl|Rain sound relaxing music|healing　music|meditartion

0:54

【呼吸で心をリラックス】意識して深呼吸するだけで、リラックス、ストレス解消、疲労回復 #short #癒し #呼吸　 #深呼吸　#瞑想

3:00:43

【3 Hours of Sleep Music】"Relax with α Waves" Cell repair while sleeping|Brain rest|Healing Music

12:49

【10分瞑想＋アファ】『よい気分』でいたい時のアファーメーション｜自分の愛とつながる｜良い気分でいる方法｜自律神経整える｜人間関係のストレスが楽になる

15:34

【１５分朝瞑想】『瞑想やり方』姿勢方法｜３５呼吸瞑想｜姿勢を整え体と心の安定へ

11:12

【１０分瞑想・アファ】『自由な感情と思考を深める』究極の自分軸｜マインドフルネス｜アファーメーション

5:39

【５分瞑想】『初心者さんも簡単』瞑想のやり方｜寝ながらでも大丈夫｜気軽に瞑想体験｜初めてでも効果を実感