人生100年時代
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健康で幸せな毎日を送りたいすべての方へ。このチャンネル「長生きの知恵」では、日々の生活に役立つ長生きの知恵をわかりやすくお届けします。食事・運動・心の持ち方など、今すぐ実践できるヒントが満載。高齢者だけでなく、若い世代にも役立つ人生の知恵や老後の知恵も丁寧に解説しています。 また、世界中の長寿地域から学ぶ長寿の秘...
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