大沼竜也
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身体心理学の観点から、メンタルの悩みや症状を解説していきます。 おもしろい！役に立った！応援するよ！と思っていただけたら、高評価とチャンネル登録頂けると嬉しいです🙇♂️ 【セミナー・ワークショプ・講座】 https://www.numahari.com/ 【大沼鍼灸HP】 ソマティックセラピーと位置付けられる、...
最近の動画
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しなやかで強い心は身体からつくることができる
大沼竜也 のライブ配信
12:38
悩むほど自分がわからなくなる｜後悔を繰り返してしまうたったひとつの理由
13:10
自分を押さえ込んで苦しくなってしまう方へ｜「頑張れ」という呪い
18:48
生きづらさに苦しむ人は『捉え方』ではなく『身体に目を向ける』べき理由
15:34
「自分がわからない」のは、身体感覚がわからないから？
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新年の目標とか、決めなくてもいいんじゃない？
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セルフケアの時間を取るよりも大切なこと
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まとまったセルフケアよりも大切な事
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自分探しは内側から
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自己肯定感が低いのは、生存本能のせいだった。
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呼吸法は「気持ちよく」ないと意味がない？
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性格が歪む原因は身体のコリや疲労
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【首こり】ネガティブ思考を変えたい方へ
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『脳疲労解消』頭がスッキリする身体心理ワーク
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涙は勇気を出した証拠？「本音を話そうとすると涙が止まらない理由」
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『自己主張と自己開示』自分を出すのが怖いのは、相手に受け止めて貰える可動化の実感がないから？
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思考は身体でつくられる？ #自律神経 #パニック発作 #鬱 #不安
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【自己開示×身体心理学】人が好きなのに疲れてしまうのは、「身体」が原因だった？
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『睡眠導入』溶けるように眠るための睡眠リーディング
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「力が抜けたときの感覚」がわからない
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栄養素よりも内臓の柔らかさの方が大事なの？
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パニック発作は身体に刻まれたトラウマ？〜胸からケアする編〜
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リラックスしろっていうけど、そんなに力を抜いたら動けなくならないですか？に答えました。
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人と話していると、つい焦ってしまう。身体の面から見れば、文字通り前のめりになってしまったり、ガチガチに体を固めてしまったり、人と話すのってこんなに疲れる事だっけ？となる。
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自己批判から抜け出す
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本気でダラーっとできる？
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メンタルとからだ
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メンタルを診る鍼師になるまでの話
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令和6年1月4日
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身体から精神へ
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令和5年12月19日
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【ストレス】肩甲骨が硬いとストレスに弱くなる!?
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【鍼師が答える】自律神経ってなんなの？
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【鍼初体験】美容鍼ってどんなことするの？
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【カラダの歪み】カラダの歪みが取れるたった一つの習慣
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【肩こり撃退】鍼師が教える肩こりをやっつける方法