Sense of Synergy
@SenseofSynergy - 39 本の動画
チャンネル登録者数 13人
Sense of Synergy invites you on a journey of self-awareness, growth and personal development. Through holistic psycho-educational content, we explore topics ...
最近の動画
0:52
STOP trying to get rid of your EMOTIONS
0:42
STOP saying that ANGER IS TOXIC
15:11
Masz Dość Natłoku Myśli i Uczucia Przytłoczenia Codziennością? 🤯 Spróbuj 5 Minutowej Medytacji! 🧘♀️
0:34
How to reframe how you think about your emotions
0:31
There are no BAD EMOTIONS!
20:01
5 Reasons Why MINDFULNESS will TRANSFORM Your Life! ✨ (Physical 💪 Mental Health🧠 & More!)
0:57
Don't know how to describe your feelings?
1:02
EMOTION = ENERGY IN MOTION (emotions in the body)
19:00
5 Powodów Dla Których UWAŻNOŚĆ Zmieni Twoje Życie! ✨ (Zdrowie Fizyczne 💪 Psychiczne 🧠 & Więcej!)
1:15
Why EMOTIONS and FEELINGS are NOT THE SAME thing!
1:12
Pomagam sobie czy szkodzę? Twoje strategie radzenia sobie
25:22
Is Mindfulness Actually Good For Your Mental Health? 🤔 | MYTHS NO ONE TELLS YOU ABOUT!
0:52
Am I helping or harming myself with my coping strategies?
1:53
Are you led more by your CONSCIOUS or SUBCONSCIOUS MIND?
0:56
Czy masz niezdrowe strategie radzenia sobie?
21:13
Uważność: Czy Naprawdę Służy Twojemu Zdrowiu Psychicznemu? 🤔 | MITY O KTÓRYCH NIKT NIE MÓWI!
0:42
Do you have unhealthy coping strategies?
0:33
How does mindfulness work and how to use it in your life
0:33
How can practicing mindfulness help me?
10:56
The Truth About Mindfulness: Debunking Common Myths
0:33
Mindfulness = awareness of what is HERE AND NOW
0:33
What is mindfulness?
0:33
Na czym polega praktykowanie uważności
13:33
Prawda o technikach uważności: Obalamy popularne mity
0:33
W czym mogą pomóc Ci techniki uważności?
0:33
Uważność = świadomość teraźniejszości
0:33
Czym są techniki uważności? Według Nauczycielki Uważności
13:54
What is Mindfulness? Your Simple Guide to Everyday Practice
15:00
Czym są techniki uważności i jak możesz ich używać w Twoim życiu
1:03
3 powody chronicznego stresu
1:03
Cały czas czujesz się zestresowany? Obejrzyj to!
1:03
3 reasons why you may be feeling constantly stressed
0:33
Stress is not your enemy - these things are!
0:33
Stress is not toxic from nature - it's actually got a purpose
1:03
Stres, który czujesz ma cel - dowiedz się jaki!
0:33
Stress happens IN YOU not TO YOU
0:33
If you're feeling stress - WATCH THIS!
0:32
Let's talk about stress
1:03
Pogadajmy o stresie - czym jest chroniczny stres?