血糖おじさんのセルフ治療
現役医師 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ このチャンネルでは、 糖尿病と闘う患者さんが日常で取り組める ...
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【食後の運動ダイエット】たった2分!軽い体操だけで血糖値スパイクを抑えてみるみる痩せます🔥【現役糖尿病内科医】
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【100血糖値が下がる食後すぐの運動🔥】室内OK!!ダイエットも血糖値もダブルで痩せる【有酸素運動/脂肪燃焼】
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【食後すぐ!寝ながらゴロゴロOK】たった12分で血糖値爆下がり!!糖尿病専門医が考えた血糖体操【カエル足ストレッチ/ダイエット】
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【2025年最新】たった2分で血糖値落ちる!キツい立ち&立ち&座り&寝ver血糖体操【現役糖尿病専門医監修】
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【楽痩せ食後3分】エビデンスあり🔥これさえやれば痩せまくるダイエット!!【現役医師と食後の運動】
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【10分滝汗ダイエット】1万歩歩くよりコレやって!!みるみる痩せて血糖値抑制間違いなし🔥【おウチDE脂肪燃焼有酸素】
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【あなたは大丈夫?】糖尿病HbA1cが基準値ギリギリライン【現役糖尿病内科医】
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【※禁忌※】必ず血糖値・HbA1cを爆上げする最悪習慣【現役糖尿病内科医】
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【製薬会社が秘密にする】納豆+⚪︎⚪︎⚪︎の効果！血糖値&HbA1cが下がって糖尿病改善【現役糖尿病内科医】
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【昼食後すぐ!軽めの運動】コレだけ痩せる!!血糖値スパイクが下がって眠気も吹き飛ぶストレッチ【糖尿病ダイエット】
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