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睡眠専門医渥美正彦

睡眠専門医渥美正彦

睡眠専門医(実は指導医)・精神科専門医が睡眠障害・精神疾患・楽な生き方を解説するチャンネルです。 不眠症・うつ病・双極 ...

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【2024年最新版】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたらこの3つです。 4:31

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【睡眠】睡眠薬を睡眠専門医が飲むとしたら、2022年からはこの5つ【解説】 15:14

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高齢者に不眠が多い最大の理由 #睡眠専門医 #不眠症 #高齢者 0:26

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超おすすめ!無料・無敵の睡眠改善本 #睡眠専門医 #睡眠障害 #不眠症 0:29

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【ショート】睡眠外来を受診する時に持って来てほしいもの3選【18秒】 0:18

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高校生は〇時間睡眠では足りません #睡眠専門医 #睡眠 #睡眠負債 #睡眠時間 #過眠症 0:25

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睡眠をチェックするのにおすすめのデバイス 【眼科医が解説】 0:22

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あなたの薬がやたら多い理由 #睡眠専門医 #多剤投与 #睡眠薬 0:31

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チャンネル紹介します #睡眠専門医 #チャンネル紹介 4:33

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睡眠時間を延ばすのが正解な人 不正解な人 違いは〇〇 #睡眠専門医 #不眠症 #睡眠時間 0:24

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残念ながらもう睡眠薬では眠れません #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症 0:30

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【断言】睡眠アプリで信じていい項目はこの3つだけ #睡眠専門医 #不眠症 #睡眠アプリ 0:28

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睡眠時間のオススメは〇〇 #睡眠専門医 #睡眠時間 #不眠症 0:27

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この食べ物で睡眠が改善する⁉️ #睡眠専門医 #睡眠 #健康食物 0:27

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驚異的に見逃される不眠症の原因は〇〇〇〇 #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症 0:20

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睡眠時間の正常値をあなたは知らない #睡眠専門医 #睡眠時間 #睡眠不足 0:23

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大阪梅田のおすすめの睡眠外来はリブ再生クリニック! 2:46

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不安が多い人におすすめの対処法ベスト5【精神科医イチオシ】 8:37

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睡眠時間の新基準は〇時間 #睡眠専門医 #睡眠時間#睡眠障害 0:37

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