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痛みと動きの研究所【理学療法士】

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残念ながら科学的根拠(エビデンス)だけでは、痛みや動きの制限を改善することはできません。 エビデンスに『治しきった ...

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【ほぼ全ての痛みに効く】腰部回旋ストレッチの改訂版!これ一つでOKなオールインワンストレッチをダブル解説!【腰部脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・腰痛・膝痛・肩痛・頸部痛】 13:52

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15,154 回視聴 - 11 か月前

【永久保存版】日本一分かりやすい坐骨神経痛の治し方を完全解説!【梨状筋症候群】 33:10

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246,642 回視聴 - 9 か月前

【坐骨神経痛】やればやるほど悪化する絶対にやってはいけない危険なリハビリ11選を完全解説! 22:50

【坐骨神経痛】やればやるほど悪化する絶対にやってはいけない危険なリハビリ11選を完全解説!

28,959 回視聴 - 2 か月前

【対策あり】腰部脊柱管狭窄症を悪化させる日常生活の危険行動6選について完全解説! 27:41

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42,811 回視聴 - 8 か月前

【筋トレ不要】下半身の衰えを感じたら歩くよりも腰を捻って締めろ!100歳まで衰えない最強の足腰を手に入れる方法を完全解説! 26:28

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79,048 回視聴 - 4 か月前

【画像どう付き合う?】腰部脊柱管狭窄症の方が後悔しない為に知っておくべき事実。ある研究で分かった事とは・・・ 16:17

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15,105 回視聴 - 7 か月前

【超重要な5つのストレッチ】腰部脊柱管狭窄症をリハビリで改善する為の絶対条件を完全解説!【間欠性跛行・痺れ・痛み・治療・手術・変形・反り腰】 33:01

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40,249 回視聴 - 1 年前

東洋医学研究所®グループディスカッション 痛みの原因を探ることの重要性 3:41

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運動と医学の出版社

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【改善率91%歩行距離10倍】腰部脊柱管狭窄症の方が絶対にやるべきストレッチを完全解説!【体操・治し方・リハビリ・評価・治療・改善・間欠性跛行】 25:11

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118,991 回視聴 - 11 か月前

【根本的な改善】痛みや動きの改善、柔軟性、スポーツパフォーマンス、怪我の予防にも効果的な腰部回旋ストレッチを動画で完全解説! 7:12

【根本的な改善】痛みや動きの改善、柔軟性、スポーツパフォーマンス、怪我の予防にも効果的な腰部回旋ストレッチを動画で完全解説!

5,307 回視聴 - 2 年前

【放置厳禁】お尻の痛みを根本的に改善する方法!自分で出来るストレッチを完全解説!【坐骨神経痛・上殿神経痛・下殿神経痛・腰部脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア】 31:47

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18,615 回視聴 - 1 年前

【右下肢が痛い・しびれる】坐骨神経痛を改善する方法!坐骨神経痛は筋トレやストレッチでは不十分!原因を突き止め、治療・対策・改善・治し方を解説します! 42:05

【右下肢が痛い・しびれる】坐骨神経痛を改善する方法!坐骨神経痛は筋トレやストレッチでは不十分!原因を突き止め、治療・対策・改善・治し方を解説します!

12,162 回視聴 - 2 年前

【腰部脊柱管狭窄症・坐骨神経痛】劇的に人生が変わる魔法の歩き方!一生自分の足で歩く為のセルフケアを完全解説! 35:14

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7,375 回視聴 - 5 か月前

【要対策】坐骨神経痛を悪化させる日常生活の危険行動8選について完全解説!【梨状筋症候群】 45:26

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31,429 回視聴 - 6 か月前

【腰部脊柱管狭窄症】ブロック注射よりも尻を振れ! 23:31

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30,172 回視聴 - 6 か月前

【左下肢が痛い・しびれる】坐骨神経痛を改善する方法!坐骨神経痛は筋トレやストレッチでは不十分!原因を突き止め、治療・対策・改善・治し方を解説します! 33:04

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11,830 回視聴 - 2 年前

【筋トレやウォーキングよりも効果的】全身の不調は腰から!たった一分でも身体は変わる!人生が激変するストレッチを完全解説! 20:25

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6,159 回視聴 - 1 か月前

【10人に1人】医師でも診断が難しい上殿皮神経障害の原因や評価方法、さらに治療から予防まで完全解説!【腰痛・殿部痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・癒着・筋膜リリース】 25:55

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5,109 回視聴 - 1 年前

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